为什么我失眠?睡不着! 我来答 可选中1个或多个下面的关键词,搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 失眠 睡不着 搜索资料 1个回答 #合辑# 机票是越早买越便宜吗? 大医精诚19999 高赞答主 2015-06-21 · 觉得我说的对那就多多点赞 知道大有可为答主 回答量:7.4万 采纳率:88% 帮助的人:2.6亿 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 你好:失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的,最好采取自然疗法,不要随便服用药物,药物可以扰乱睡眠的自然过程,但是可以用中药治疗,中药没有什么副作用,你也可以使用放松训练或催眠CD,加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有改善,提高睡眠质量. 本回答由提问者推荐 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询 其他类似问题 2018-06-29 为什么我总是睡不着? 1832 2014-03-27 为什么我失眠睡不着觉? 2013-10-25 我失眠,总睡不着觉,怎么回事? 2017-10-26 为什么失眠睡不着觉? 860 2007-08-27 为什么晚上老是睡不着觉? 2088 2015-05-24 为什么我总是失眠 睡不着 更多类似问题 > 为你推荐: