怎么做才能让黄小米粥既营养又 粘乎好喝呀?

听说放碱会降低营养,那该放什么辅料合适呀?谢谢你!!!... 听说放碱会降低营养,那该放什么辅料合适呀?

谢谢 你!!!
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天蓝色的小鱼儿
2015-09-15 · TA获得超过1015个赞
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南瓜小米粥,既黏糊,又好喝。香香粘粘的,营养又丰富。
做法:
1、备好材料;
2、南瓜去皮切小块;
3、小米淘洗干净;
4、将小米和南瓜一起倒入锅内,再加入适量清水,然后煮滚后转小火,煮时注意经常搅动锅底以防粘底。
5、可根据个人喜好加糖或盐调味料,也可以不加任何调味料,就其他小菜同吃。
南瓜小米粥具有解毒健胃,滋阴补血的功效。适量食用对健康很有好处。
臭臭鱼T
2006-11-11 · TA获得超过340个赞
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加碱,越多越绸粘,味道也好。但不要加多,用手指捏,一捏就够
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lonesalangane
2006-11-11 · TA获得超过786个赞
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多煮一会就行啊,而且还可以放点枣
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百度网友98073ce
2006-11-11 · TA获得超过208个赞
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好象是要先泡小米一段时间就行了,水一次加够,不要添水
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匿名用户
2006-11-11
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先泡小米一段时间就行了,水一次加够,不要添水
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