有社恐的人吗?

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汪立彬说社恐
心理达人

2021-07-20 · 懂点心理学
知道小有建树答主
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当然有,甚至越来越多。
首先,为什么会出现社恐?近年来的研究发现,造成社恐的原因既包括先天的遗传素质,也有后天环境因素的影响,比如:父母的教育方式、家庭环境、社会经验、传统观念等。这些因素会影响一个人的性格形成和社会信息的接收,然后在青春期这个关键时期分叉,如果本身不爱与人交流、性格内向的人在这个时期没有得到正确的引导,自己也不注意心理调节,就容易降低自我价值感,越来越惧怕与人交往,出现回避行为,从而引发社交焦虑,严重的就会发展成为社交恐惧。
而当今这个时代特征,就是:人与人的交流更加方便了,现实中心与心的隔阂也更大了。大家遇到什么不开心的事了,内心郁闷,选择以网络娱乐排解情绪的人越来越多,尤其是青少年,久而久之,沟通交流的机会减少了,社交的技巧和经验也无从获得。
总之,社恐是一种心理问题,源于个体内心的自卑情结,如果不尽快克服,到了不得不社交的时候,就会带来不便和痛苦。
我自己以前就有严重的社恐和口吃,经过很多年的努力才得以克服,作为过来人,我希望帮助到更多的人,欢迎大家给我留言评论。
波光un
推荐于2017-09-20 · 超过30用户采纳过TA的回答
知道答主
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其实社恐也不是什么很恐怖的事情 社恐的朋友也是正常人~只不过他们的经历和一般人不一样,他们许多人都是经历过很多一般人没有经历过的痛苦,所以才会有社恐的~其实他们内心很善良,他们对朋友很真实,只不过他们不善于表达——因为他们恐惧 ~我们对他们不应该是排斥,更多的是理解和帮助`~当然 社恐的朋友并不希望别人去讨论和认识他们的情况~所以要想帮助他们~必须要掌握一个度~保住他们的面子和尊严~因为社恐的朋友内心都很脆弱~应该学着去和社恐朋友交流,只有让他们有了人际关系~朋友多了才会慢慢消除社恐的阴霾,在和他们交流的时候不要故意针对他们,理解他们的处境~
追问
我是社恐病人,没人知道。生不如死,二十多年了,靠吃药维持生活,不吃药坚持不了。
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百度网友18c486c
2019-08-20 · TA获得超过124个赞
知道答主
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社恐内向,还找不到工作,想死
谁有无痛死法
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百度网友bf40533
2019-09-26 · TA获得超过639个赞
知道答主
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有。。
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