Question

每天吃饱饭就喝一点醋，是不是可以减肥的。

Answer 1

　　还是有好处的。醋每天喝两次，每次3毫升，喝的方法是把醋兑上水喝，每天早晚各喝一次。为什么要兑水喝呢?因为每种醋的酸度不同，如果酸度过高的话，直接喝下去，可能就会伤及口腔、咽喉和胃了。
现在市场上的醋五花八门，不同的醋有不同的用法。比如凉拌菜吧，就应该放陈醋，陈醋不但口感醇厚，而且酸度也比较高。像熏鱼或者熏肉呢，就应该放熏醋，熏醋是在米醋的基础上加入熏醅酿造而成的，它有一种特殊焦香味。但是，我们还是觉得，应该根据个人的口味来选择醋，因为醋毕竟是一种调味品嘛。
任何东西都是有一定限量的，醋也不例外。一般来说，一个健康成年人每天的食醋量是20毫升～40毫升。在《本草纲目》中李时珍说，醋伤脾。专家也告诉我们，醋对某些人有一定的禁忌，比如脾胃比较弱的人、胃酸过多的人，还有就是做过胆囊切除手术以后的人，在半年之内要尽量少食醋，最好是不食醋。另外，像骨头受伤的人和肝硬化患者，最好不要吃醋。

Answer 2

醋可以减肥的，只是要适量。可以吃饭的时候加一点醋，如果吃过饭之后喝，容易对胃壁有损伤，因为它毕竟是酸类。另外醋可以软化血管防止动脉硬化，不过不能过多了，过多会掉头发。希望有用。

追答

满意请采纳哦

Answer 3

不一定。减肥要靠适当的运动，在饮食方面，晚上少吃或不吃饭，尤其不能吃米或面食。

Answer 4

蜂蜜水有助于清理肠胃，

Answer 5

不可以