我脸上的痘痘有十多年了反反复复，最近下巴的痘痘特别多吃中药调理，用祛痘产品都没效果怎么办？
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少吃辛辣上火的食物，不要熬夜。多喝水
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首先你能保证你用的产品确实是有效并且没有添加激素吗？其实很多人都起过痘痘，用对产品，用好方法就会好的。建议你用产品之前先去买铅汞试纸测试
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长痘痘需要饮食调理
运动调理和药物调理。
饮食注意不要吃辛辣；减少皮肤油腻。
多运动多锻炼
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