可以泡茶喝的清咽利喉的有哪些
可以泡茶喝的清咽利喉的有绿茶,也用于做绿茶蜂蜜饮,这样效果更佳。
绿茶味苦性寒,含鞣质、叶绿素等,能清热解毒、抗菌消炎,蜂蜜味甘性平,含糖类、氨基酸、酶类、维生素和少量矿物质,具有杀菌解毒、补中益气的功效。两者配伍,相辅相成,既能杀菌消炎,又能提高机体抵抗力,故对咽喉有较好的作用。
具体方法是取绿茶10克,加蜂蜜30克搅匀后,用开水冲泡。此外,平时生活要有规律,注意劳逸结合。
扩展资料:
泡茶的注意事项:
泡茶要注意水质
好水才能配好茶,水质有软硬之分,能够影响茶汤的色泽、香气和滋味等感官品质。“硬水”一般指含有较多可溶性钙、镁化合物的水,相反,不含或含较少可溶性钙、镁化合物的水被称为“软水”。
泡茶最好选用金属离子含量低的“软水”,如纯净水和高品质的矿泉水。但很多人泡茶图方便,往往直接把自来水烧开用,但其中残留了消毒用的氯,茶汤也会有股异味。
因此使用自来水时,需要经过净化。可以将其存在没有盖口的容器中,静置一段时间,消散氯气,并适当延长煮沸的时间。
参考资料来源:人民网-绿茶蜂蜜饮清咽利喉 每日1剂,连服10天即可见效
参考资料来源:人民网-泡一杯好茶的五大要素
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