Question

老是凌晨两三点睡会怎样

Answer 1

经常晚睡的人会有以下的不良反应1.眼睛老化，晚睡要担心的眼睛老化问题：容易引发视力下降、视力模煳、干眼症、眼睛胀痛、视物变形扭屈或变小、视物颜色改变等。　　
2.皮肤老化，晚睡要担心的皮肤老化问题：容易引发皮肤干燥、暗沈无光泽、脸色偏黄，出现皱纹、皮肤松垮，长青春痘、粉刺，长斑、黑眼圈、眼部浮肿、眼袋等。
3.免疫力老化，晚睡应担心的免疫力老化问题：容易引发免疫力下降、自律神经失调，及容易疲劳、精神不振、感冒、过敏、胃肠感染等。
4.肠胃老化，晚睡应该担心的肠胃老化问题：引发胃痛、消化不良、胃酸过多、胃溃疡等。
5.大脑老化，晚睡应该担心的大脑老化问题：容易引发记忆力下降、注意力不集中、健忘，反应缓慢迟钝，甚至头痛、失眠，增加老人失智风险等。
6.内分泌失调，晚睡应该担心的内分泌失调问题：容易引发甲状腺机能亢进或不足、性功能下降、不孕症、肥胖症、子宫内膜异位症、乳腺疾病、皮肤变差(如长青春痘、长斑)、糖尿病、前列腺增生、脱发、白发提早出现、失眠情绪起伏等健康问题。
希望答案对楼主有帮助！
　　

Answer 2

体质变差 内分泌失调 要早睡早起

追问

。。那你还不睡

追答

我是工作需要 后来就习惯了

Answer 3

内分泌失调，

Answer 4

早上几点起

追问

10点

追答

那还行

没事

Answer 5

皮肤差，毛孔大

追问

。。那你还不睡