一个人看恐怖片怎样缓解恐惧
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看恐怖片的时候会刺激大脑神经，让我们处于高度紧张的状态，这个时候我们的各个感官处于极度活跃状态，能对周围环境察觉敏锐，所以，要缓解恐惧就要放松心态，喝点水让自己镇静下来。希望能帮到你。
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看鬼片的时候你可以好好分析鬼的长相，比如涂多厚的粉底啊,假头发啊，不要往阴的方面想，想想这个化妆师有多么牛逼，鬼片真正恐怖的是化妆师！
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太简单了，把声音关了，其实鬼片都是靠声音来吓人的！我平时看恐怖片，太吓人了直接调静音，在继续看就没那么吓人了！
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我一个人看鬼片都在12点多，把灯一关，把窗帘一拉，看鬼片，多看看刺激刺激就行了，或者你可以自己化妆化成鬼再看
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边看边放欢快的音乐，不比如《最炫民族风》啊之类的，哈哈
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