Question

导致乳腺增生的原因都是什么样的要注意什么？

有天我无意之间摸到胸部里边有个肿块，不是很大，我感觉去检查身体，

医生说我的情况属于乳腺增生请问乳腺增生的危害有哪些？引起乳腺增生的原因是哪些？

Answer 1

由于对乳腺增生发生的机理和病因尚无确切了解，目前治疗上基本为对症治疗，无法根治。部分病人发病后数月至1～2年后常可自行缓解，多不需治疗。
症状较明显，病变范围较广泛的病人，可以胸罩托起乳房；也可以饮用德莆的如舒宁茶可缓解症状，可以调节内分泌。
日常生活中多注意从饮食上调理能很有效的控制乳腺增生的发展。乳腺增生患者的饮食原则是多吃蔬菜水果、多吃鲜鱼奶制品，多吃粗粮、坚果等食物，同时要少吃或不吃油腻的食物。有乳腺增生的朋友饮食应注意：
1、平时要多吃白菜、豆制品、海带、鱼类、酸奶。
2、多进食富含纤维素的蔬菜。
3、可进食红薯、玉米、食用菌、海藻类、大蒜、西红柿、橘类和浆果。
4、少吃咖啡、可可、巧克力，不饮酒。
另外，精神紧张、忧伤、工作压力大、过度劳累等也是影响内分泌的重要因素，极易引起乳腺增生症。所以应保持愉快、乐观健康的心态，劳逸结合和积极面对人生，有助于内分泌的平衡，减少乳腺增生症的发生。

Answer 2

乳腺增生引起的原因有：
1.精神过于紧张、情绪过于激动等不良精神因素，都可能使本来应该复原的乳腺增生组织得不到复原或复原不全，久而久之，便形成乳腺增生，而且这些不良的精神刺激还会加重已有的乳腺增生症状。
2.多次人流易发乳腺增生。
3.雌激素绝对或相对增高，孕激素绝对或相对降低所造成的乳腺结构紊乱。
4.长期服用含雌激素的保健品、避孕药，也可能引发乳腺增生。
建议你尽早去专业医院检查就医，进行针对性治疗！