Question

教练，一般19岁女生学散打好还是跆拳道好些！

Answer 1

想要防身学散打，健身学跆拳道。

散打是拳脚摔三种技术，因为拳法非常注重击打头部，所以要含下巴，动作要低沉，是远踢近打贴身摔，三种技术结合，动作不好看。

跆拳道是腿法为主和一个直拳，而且直拳只击打锁骨以下，不注重保护头部，所以可以保持上身挺拔，

。如果我建议可以学散打，但动作的幅度上不必要按专业运动员的要求去做。

Answer 2

跆拳道，跆拳道可以健身，防身，我就是跆拳道女生，告诉你，女生学跆拳道很帅的呦！

Answer 3

跆拳道

Answer 4

看目的喽

追答

(练跆拳道腿会变粗）
防身的话还是练散打

我练过跆拳道，深有体会。首先，跆拳道的优势就是可以远距离攻击，如果你练WTF，那么对拳的限制太高，单用脚难以取胜，而且技术不熟练，容易失去平衡，再者，如果被人抓到脚，你就完蛋了。总之，想在短时间（3个月）内变强，选跆拳道不合适

跆拳道拉韧带很痛的

好，再看散打，散打我虽然没学过，不过我可是领教过😭，总结就是：1.出拳速度快，拳啊往往在你反应过来前打过来，你也许能躲开，但接不住（至少这样对手不敢轻靠近你）。
2.拳力量大，散打很注重力量。
3.出拳狠，打身体的要害部分（当然。打哪儿随你便）
练散打，上半身灵活，但下半身就不行了，这也是一个问题。

Answer 5

散打好，最好不要打架