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床单每2周洗一次比较好。
床单上会有真菌孢子、细菌、动物皮屑、花粉、土壤、棉绒、床单材料的整理剂、着色材料和来自身体的各种排泄物(如汗、痰、阴道和肛门分泌物、尿液、皮肤细胞等),各种油和乳霜涂在身上后也被带上了床。另外,有些人在床上吃东西,掉落的食物也为这些生物体提供良好的生存环境。
普通人每年在床上会生成约200斤汗水,这种水分在高湿度下是一种“理想的真菌培养基”。这些脏东西通常在1~2周内积累到明显的程度,因此,床单要每2周清洗一次。
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枕芯也要及时清洗与更换:
使用了一年半以上的枕头中会含有4种-17种真菌,随着时间的推移,真菌和皮屑也会越来越多。据河北新闻网报道,长时间不更换的枕芯里藏着大量的螨虫、细菌,人与其接触后,会感觉皮肤发痒。
另外,人在睡眠中流出的口水、汗液,以及头上的灰尘、皮屑等会渗入枕芯,这也会导致尘螨、细菌的滋生,进而引发过敏性疾病。为了避免上述情况的发生,普通家庭每一周到两周就需要清洗一次枕套和枕巾,每3个月清洗一次枕芯,并在使用两年后及时更换枕芯。
参考资料来源:人民网-床单有多脏你想不到 最好每2周清洗一次
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多久洗一次床上用品最好?
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最好的建议是能够每隔两周选择一个天气晴朗的日子,用热水清洗一次床单和被罩,然后在太阳下适当的晾晒,利用阳光中的紫外线来杀菌,抑制床单细菌滋生繁殖。同时我们可以将我们的棉被和枕芯也拿出来晒一晒,用太阳光的紫外线来杀菌抑螨。
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一星期,夏天
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冬天7至15天左右
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