单杠大回环保护带怎么做呢?谁会,给我指导一下,谢谢 10

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单杠长寿摆
2016-04-22 · TA获得超过732个赞
知道大有可为答主
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在以前详细回答过单杠保护带的问题,请参考:
http://zhidao.baidu.com/question/1689710941775986788
追问
我想知道保护带做成什么样最合适呢,我觉得带手上勒的手腕疼
追答
单杠保护带一般要带护腕、带手套,这样既不勒手腕又不磨手掌,因此保护带要根据手腕的粗细制作,一般是周长61cm、62cm、63cm。但初练时勒手腕也是要经历的过程,时间长了就习惯了,就是要吃点儿苦头,这也是锻炼的代价。
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