Question

家有即将中考的孩子，整天一拿到书本就犯困…怎么办？

想让他用咖啡提神，但不知咖啡有无副作用，每天用量多少合适？请教医生朋友。谢谢！孩子犯困是否因为精神过度紧张引起？如何克服？眼看孩子要中考了，心里非常着急，孩子更着急。

Answer 1

孩子喝咖啡不是很好 因为咖啡里含有咖啡因 刺激神经 刺激大脑的 主要是调整心态，做适量的游戏或者孩子爱好的东西，激起兴趣，精神，规定适量的时间，然后集中精力学习，家长可以找一些诱惑吸引孩子，提高孩子的主观能动性，同时，加强学习，加强与孩子的沟通、交流，引导孩子正确的心态和世界观，学习态度，希望可以有一定的帮助。

Answer 2

喝咖啡提神没用！不好！孩子犯困主要还是太累和心理压力过重导致的，再这个时候家长和孩子都不要太过注重成绩，因为剩下的时间也就一个月多点点了，该掌握的已经能掌握了，这一个月就是一个基础知识的巩固和熟练，所以每天要保证睡眠。只有让大脑休息好了，才能有体力精力和脑力，这样复习的效率也会大大的提高，否则只会适得其反。可以趁周六周日放下包袱，好好的让他睡一觉，中考的成绩不会因为你没日没夜的复习而大幅提高，也不会因为你休息天睡了一个懒觉而下跌的，真的，越累心态就越坏。
有一种情况是没有什么好办法的，那就是孩子根本是不想读书或对自己能考什么学校没有想法。那就是另当别论了。
希望你的孩子不是这样的~

Answer 3

1、可能是晚上开夜车，睡眠不足。或者是晚上失眠，导致的。如果是睡眠问题导致的，那就应该先解决睡眠问题，让他保证充足的睡眠。才是第二天学习的保障。
2、如果是厌恶科目的话，那么就应该让他先看感兴趣的科目，渐而引导看其他的科目的书本。
作为家长，你应该比孩子更镇定，不要干着急，中考只是一场比较重要的考试，你不要给孩子太大的压力，孩子回家了不要一味的询问今天学习得怎样了之类的，既然你无法在中考考题方面给孩子实践性的技巧。那么给孩子一个家的温暖吧，孩子在学校的环境中已经够紧张的了，不需要家长再添加紧张的因素。给孩子做饭，陪孩子聊聊天，可以聊聊一些平常的事情，或者热门的新闻，放松一些孩子的心情。让孩子有一个温暖的家的感觉，然后可以更好的直面学校的困难。

Answer 4

我认为这和是否喝咖啡关系不太大，这是典型的考前“无所谓”与“无所为”现象。这样可以带孩子出去爬爬山或者呼吸一下新鲜空气，让身体运动，身体感觉到疲倦了，那样休息后心情可能会好些，学习起来会有劲。也可以在网上找些励志一类的视频让他看下，这也可以在心理上给他动力

Answer 5

家长着急没用的，学生着急时因为看家长太着急了，学生不急，急与不急都和咖啡没关系的。 从心里上解决吧。