Question

我有白癜风一段时间了没有恶化也没有好转，请问平时要注意什么，深圳哪家医院治白癜风效果好？

我得了白癜风已经有一阵子了，现在病情没有再恶化，但一直也没有治好，我主要就是后背上起了好多白色斑块，平时也没有什么痒或者疼的情况，我想知道我这个病饮食要注意什么。

Answer 1

　　白癜风食疗必须知道的三个小常识

　　1. 少吃刺激性食物 干果、豆类和动物肝脏有助白癜风的恢复
　　尽量避免食用辛辣刺激性食物如酒、辣椒、生蒜、羊肉、鱼虾等海产品，富含维生素C的水果如桔子、橙子、柚子、猕猴桃、西红柿、山楂、杨梅等也要少吃。可以多吃花生、黑芝麻、黑豆、核桃、豆制品及动物肝脏等对病情有好处。 五谷杂粮有助白癜风的恢复。

　　2. 多吃含铜、锌、铁等含有络氨酸及矿物质的食物
　　白癜风病人血液和白斑部位由于缺少某些微量金属元素，而使体内酪氨酸酶活性降低，影响了黑色素的合成代谢，从而产生病变。因此，患者应多吃含铜，锌，铁等金属元素较多的食品，使酪氨酸酶活性增强，继而使黑色素合成加快。 部分肉类中含有络氨酸 络氨酸是加快黑色素生成的功臣。

　　3. 蛋、奶和部分肉类可以帮助黑色素生成 多吃新鲜蔬菜
　　蛋（鸡蛋，鸭蛋，鹌鹑蛋），奶（牛奶，酸奶），菜（新鲜蔬菜，以及萝卜，茄子，冬笋，木耳，海带等），豆类（黄豆，豌豆，绿豆，豆制品），花生，黑芝麻，核桃，葡萄干，螺，蛤等贝壳类食物均不同程度的含有络氨酸及矿物质，这些食物除了能帮助黑色素生成，也能增强自身抵抗力，降低了白癜风的复发几率。 蛋类可提供丰富的蛋白质 提高自身抵抗力 是白癜风患者的好搭档。

Answer 2

1.多食含酪氨酸酶的食物与航微量元素的矿物质：瘦肉、鱼蛋类、动物肝脏、乌鸡、纯牛奶、蜂蜜、新鲜蔬菜、各种豆类制品，花生、黑米、黑芝麻、黑木耳、以及坚果类和牡蛎、田螺等贝类食品。
2.对于富含维生素c的食物要少吃：菜花，香菜，蒜苗，芹菜，苦瓜，西红柿等蔬菜及橘子，柚子，杏，枣，山楂，樱桃，猕猴桃，草莓，杨梅，芒果，菠萝等酸味水果和富含维生素c的饮料。
3.采用光化学来治疗本病应该尽量少吃：牛羊肉，菠菜，芹菜，胡萝卜等。
4.禁食：辣椒，烟酒，海鲜，鸭肉，臭豆腐，及含维生素c的药物。