为什么我减肥已经7天了,一天就吃一顿饭,但是我一点体重都没掉?
为什么我减肥已经7天了,一天就吃一顿饭,但是我一点体重都没掉?我原来这样减过,一开始一天基本上能掉一斤,但我现在都坚持七天了,一斤都没掉。有时好像还沉一点,是因为夏天水喝...
为什么我减肥已经7天了,一天就吃一顿饭,但是我一点体重都没掉?我原来这样减过,一开始一天基本上能掉一斤,但我现在都坚持七天了,一斤都没掉。有时好像还沉一点,是因为夏天水喝的太多了吗?这太不科学了,不吃饭都不掉称。。。
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2016-07-16
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只要饮食健康,就别从吃上打小算盘,多学习下这方面的知识吧
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你需要营养食物,多锻炼,但不能太冲,会导致反弹,天天要科学用餐。
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我现在不计较反弹不反弹,我想知道为啥不掉称,正常七天不吃正经饭,浮称也该掉一点吧?
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他会反弹,且对身体不好
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你的基数是多大?如果你本来比较瘦的话就不好减
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我胖死了,170 140斤,最早150,就用节食减到126,,然后过了一年没控制住变成了140
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超重而已啦,不是特别胖,毕竟你有那么高呢
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傻子起来跑跑!每天跑个十公里你就瘦了
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