Question

目前用什么祛斑效果好

Answer 1

生活中不错的祛斑方法
生姜祛斑：将生姜切片，洁面后在脸上有斑的位置擦拭，改侍余坚持一段时间后，会发现斑点渐渐变淡哦。
淘米水祛斑：我们生活中的淘米水对去斑也是有一定功效的，所以千万不要浪费哦，一般谈差我们淘米的第一道水用来倒掉，那是祛除米中的杂质和坏米的，取第二道淘米水在洗脸的时候拍打在脸核滚部。

Answer 2

1、祛斑吃猕猴桃好
想祛斑可以在平时多吃一些猕猴桃，这种水果味道酸甜亩册可品，含有多种维生素和大量的膳食纤维，其中租液维生素C的含量特别高，这种物质可以人体皮肤中多巴醌的氧化，能有效抑制色斑的生成，也控制黑色素在皮肤表层的沉积，从而也就起到了不错的祛斑功效。
2、祛斑吃番茄
祛斑吃番茄也是不错的选择，因为番茄可以滋养皮肤也能淡化色斑，它含有大量的天然番茄红素和维生素C，这两种物质都是天然的抗氧化成分，能弊耐物抑制黑色素的活性，可以减少色斑的生成，也能让已经生成的色斑淡化。
3、祛斑吃柠檬好
祛斑吃柠檬也是一个很好的选择，柠檬虽酸，却含有大量的的维生素C和天然柠檬酸，这些两成分都能有效抑制色素在皮肤表层的沉积，能起到良好的祛斑功效，平时大家可以把柠檬加蜂蜜泡水喝，也可以在喝柠檬水的同时用柠檬汁加入蜂蜜制成面膜，直接外敷使用。

Answer 3

• 如何才能快速祛斑？
• 1、睡觉也是一件非常重要的事情，要在晚上11点之前入睡，对于女性来说，可以保护知滚肝脏，保持肝脏血液，对皮肤修复也很有好处。
• 2、根据科学裂神研究，每晚睡6个小时的女性患黄褐斑的平均风险为18％，但如果睡眠时间为8小时，则对身体的睡眠和身体健康非常有益。
• 3、对于患有黄褐斑的女性，有必要保持快乐精神，多运动，积极治疗慢性肝肾疾病，纠正月经不调，调节内分泌功能肆猛亏障碍。
• 4、注意饮食。多吃清淡食物和新鲜蔬果，少吃油腻的食物，不要喝太多的茶、咖啡等。

Answer 4

如何正确祛斑，注意以下几点
1、清洁。洗脸也是不可忽伏链视的问题，选一款好的洗面乳每天清洁脸部，特别是在卸妆之后要认真缺喊孙把脸洗干净，因为洗不干净会影响其他护肤品的吸收或造成毛孔堵塞。
2、敷面膜。很多肌肤问题都是因为缺水，斑也不例，想要好肌肤补水是必不可少的，敷面膜是补水的好方法，不用每天敷但要坚持一周三次以上保证让肌肤有充足的水分。
3、激光祛斑。这个是不渗唯太建议做的，首先不说它费用高，且治疗时间长，就是做了也难保证不再复发，如果不慎毁容就得不偿失了。
4、充分睡眠。早睡早起身体好，最好不要熬夜，在十一点前按时入睡，因为晚上的睡觉时间是身体新陈代谢的黄金时期，如果耽误了那么毒素堆积在身体里就会体现在脸上了，所以说美容觉还是要睡的。
5、定期喝水。每天早上起来空腹喝一杯温开水，要大口大口喝，这是为了冲洗肠道，便于把毒素排出体外，坚持一周后就会养成习惯，对于祛斑有一定作用。

Answer 5

斑形成有两个方面的原因，一是外部原因，另一个是内因。

外因措施：出门30分钟前做好防晒，随时带着遮阳伞；晚上清洁皮肤时要用卸妆的，把皮肤洗干净；使用有正规批号的的护肤品；如果长期在电脑晌锋晌面前工基搭作，可以在桌子上放一盆绿色植物，减少辐射，净化空气。

内因措施：早睡早起，保证充足的睡眠，养成良好的生活宴锋习惯；补充身体维生素，多吃新鲜的瓜果蔬菜；补充气血，常喝红枣粥、枸杞茶；补充胶原蛋白，猪皮、鱼类、银耳等胶原蛋白含量较高；较好的法子是从身体内部调理整体内分泌。