Question

为什么我总是在幻想半夜被谋杀，被鬼抓啊…………强盗来了，之类的，我没有亏心事，也没有看鬼片，求解

Answer 1

1、改变睡觉环境。幻想可能是因为睡觉的环境导致的比如，窗帘透出来的光，或者是声音太嘈杂等。
2、调整好心态。在睡觉前不要吃太多的东西，比如可乐，方便面都不要多吃，这样会使大脑混乱，方法是看会书，比如比较陶也情操的书。
3、喝点开水，清神清脑。
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追问

然而，并没有

你所说的

追答

哦，那你就当做我没回答过吧

Answer 2

生活压力大，心脏不好，心肌缺血。吃点养心的。西洋参，丹参。黄芪阿胶。

追问

我没压力，感觉还是心里不好

追答

这就是压力。要吃养心的。你是心肌缺血，做梦就算是睡眠质量不好

Answer 3

把床移动一下，或换个方向

追答

可以把你房间格局拍照，或者画个草图出来看看，或许能帮到你

追问

……我的床房间没问题，只不过心里不好

Answer 4

手没放好

Answer 5

不要想太多了

追问

半夜上楼梯也有幻想，一个人走道路也幻想，不管怎么控制没办法的

追答

看医生

追问

恩