Question

哈尔滨市有哪几个个医院看抑郁比较有名呀？

身上刺痛.服用过多滤平,但没有什么效果.希望能找到更好的药物.平时在生活饮食方面应该注意些什么呢，有什么好的治疗方法没有呢

Answer 1

抑郁症，是一种以持续心境低落且与病人所处处境不相称的心境障碍。因此，我建议你，当你感觉自己的情绪持续至少一个月都处于抑郁状态，即便是遇到了可以让人高兴的事也高兴不起来的话，那么，就需要到医院精神科作进一步检查诊治，这样，才能更有利于你或病人的及时治疗。

Answer 2

哈尔滨的不要清楚，首先建议就是去你们那边大型的公立医院。

Answer 3

抑郁症是一种常见的心理疾病，是如同感冒那样常见的、可发生、可治愈的疾病。京科脑康提醒：抑郁症不是性格使然，即便是一贯开朗乐观的人也有患抑郁症的可能，性格内向而未患此病的也大有人在。
抑郁症并不是有什么神经质，而是每个正常人只要持续经历不良刺激都有可能产生神经症，只不过不同刺激、不同认知角度、不同反应模式所表现出来的症状不同。

只要是正常的人，就有应对生活事件及环境产生的不同情绪，如抑郁、焦虑、紧张、恐怖等，我们不可能消除正常的不良情绪反应，但我们完全可以避免长期的不良情绪所导致的抑郁等神经症。

得了抑郁症不必慌张，首先应找出致病原因，向亲人朋友倾吐内心苦闷，放下包袱消除紧张心理，学会减压。

治疗抑郁症应以心理治疗为主，人们应该用亲切和同情的态度鼓励病人倒出内心的郁闷，给予指导和帮助，使患者能适应环境、取得社会支持。如果病情较重，一定要找心理医生诊断，进行开导治疗。

平日刻意鼓励自己要保持愉快的心情，不要胡思乱想。多与人交往，多参加有意义的社会活动。据心理医生推荐，运动是我们所拥有的最好的天然抗抑郁症剂。