Question

为什么人睡眠不充足眼里会有血丝

Answer 1

其实这个原理不复杂，晚上休息不足等于睡眠不好，这时你的眼睛也没有进入完全休息状态。等于半工作半休息状，你们想一想，眼睛是最脆弱、最爱干净、最易疲劳的，白天用眼睛，晚上也用，人的眼皮还在无意识的闭合的状态揉搓眼球（眼皮在没有睡觉时也不老实，会随声音等跳动），所以眼睛经过一晚的“蹂躏”，用充血来加速缓解眼睛的疲劳。血丝是保护眼睛的一种生理反应。

Answer 2

其实眼睛的白眼珠（医学上称为“巩膜” ）上面覆盖着的一层结膜，虽然毛细血管也十分稠密，但它却呈现出洁净的瓷白色，好像一丝血管也没有。
正常情况下，球结膜的血管都是瘪着的，处于“沉睡”状态，血管内并没有血液通过，一旦用眼过度或是遇到细菌、病毒等入侵时，“沉睡”着的血管会马上被“惊醒”，继而扩张。于是红色的血液从四面八方蜂拥面至，巩膜也就红起来了。
如果仅是睡眠不足的话可以点一点珍珠明目液之内的缓解眼疲劳的眼药水 ，注意休息。