快要开学了，晚上却睡不着了，怎么办？
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可以睡前看本书，转移自己的注意力。
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别激动，该来的迟早都要面对。收回放心开始准备新的学习生活。调整作息时间，早睡早起！重要的是心态，平常心玩到23点，睡到11点也无所谓。
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坚持早起，不要困了就睡 每天让自己固定时间起床 晚上就会困过头 自己会睡的哟
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晚上YY一下你最想做的事，慢慢的就睡着了
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淡定就好，平静，新生最怕这个，，，我也初一了........
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