Question

肛门松弛的治疗方法有哪些

Answer 1

1.可以用自我按摩的方法改善肛门局部血液循环。方法有两种：一种是临睡前用手自我按摩尾骨尖的长强穴，每次约5分钟，可以疏通经络，改善肛门血液循环;另一种方法是用意念，有意识地向上收缩肛门，早晚各1次，每次做30次，这是一种内按摩的方法，有运化瘀血，锻炼肛门括约肌，升提中气的作用。
2.另外，还要特别注意肛门的护理，具体就是坐要悬空透气，便后要用水清洗，熏蒸坐浴要保证足够时间。肛门护理是肛肠疾病康复的基础，这个做不好，用药和手术都没有意义。
3.然而肛门护理做好并不容易，就需要肛肠康复包。里面有手持式卫洗丽帮助每次便后用水清洗；无痛透气垫帮助悬空透气肛门，肛部水疗器放到马桶上帮助用坐姿完成熏蒸坐浴，确保时间。特别提醒肛肠康复包一般大的医院有，但是价格比淘宝至少贵一倍，建议自己提前准备好。
4.最后还要提醒注意其他生活习惯，不要辛辣，不要便秘，不要久坐久站，菊花只有一朵，所以一定要认真应对！最后祝早日康复！有问题再问百度医生。

Answer 2

肛门松弛的治疗方法主要有以下几种，第一，可以采用按摩的方法，来改善肛门局部的血液循环，可以用手按摩长强穴，也可以有意识的做提肛运动，这样可以有助于消除淤血，也可以锻炼肛门括约肌，对于缓解肛门松弛有很好的疗效，另外，一定要注意肛门部的清洁卫生，每次排便后用温水清洗肛门，同时。生活上要注意饮食清淡，不要食用辛辣刺激性的食物，也要注意多休息，避免久坐久站。

Answer 3

肛肌锻练，上下蹲。