Question

经常熬夜，黑眼圈很重，怎么去除好呢？

Answer 1

黑眼圈、眼袋如何消除？

Answer 2

经常熬夜黑眼圈重的解决方法：
1、熬夜后用热敷消除黑眼圈
熬夜后最明显的特征就是脸部的黑眼圈重重挂在眼部，这样显得非常没有精神，对眼部进行热敷，可以有效促进眼部的血液循环，加速眼部的“垃圾”被排出，从而有效地去除熬夜后黑眼圈严重的情况。
做法：打一盆热水，将毛巾浸泡在热水中，然后将毛巾拧干后敷在眼部，通常热敷的时间不宜过长，一般为3分钟左右即可，当毛巾没有热度后，即可将毛巾从眼部拿下。

2、冷敷祛黑眼圈
熬夜引起的黑眼圈，冷敷的方法是非常凑效的，在晚上把一支金属汤匙放在冰箱里冷藏，第二天起床后，取出汤匙按压双眼，这样熬夜引起的黑眼圈就立马得到缓解，坚持两三天，黑眼圈就可消除了。

3、自制小黄瓜眼膜消除黑眼圈
黄瓜敷眼也可以去除黑眼圈，可以在眼袋的部位，用来镇静肌肤帮助减轻黑眼圈的症状。不过千万记住，敷完小黄瓜眼膜的皮肤干净细薄，容易晒伤，所以要躲避阳光，以免消除了眼袋却多了雀斑。
做法：将黄瓜切成薄小的片状，然后敷在眼部，15分钟后洗掉即可。

4、马蹄莲藕渣敷眼消除黑眼圈
因为马蹄莲藕渣含铁质、蛋白质，有活血去瘀作用。所以马蹄莲藕渣敷眼，可以帮助眼部肌肤血液循环，从而消除熬夜后黑眼圈严重的情况。
做法：先将马蹄莲藕清洁干净，再将马蹄刮皮，然后将马蹄莲藕渣切碎。将材料放入榨汁机，再加2杯水搅拌。将水隔渣，然后敷眼10分钟。

5、冰牛奶敷眼
将纯牛奶放于冰箱内20分钟，再将适量牛奶倒入面膜碗中，取化妆棉两块浸泡入内。将浸泡好牛奶的化妆棉敷在眼部，10分钟取下。能改善肌肤血液循环，去除黑眼圈的同时还能美白肌肤。

6、保持健康作息时间
多数人的黑眼圈都是睡眠不足引起的，每天保持7-9小时的睡眠时间才能维持眼睛的活力，睡眠时间不够，就会令眼周的血液循环变得缓慢，令眼周肌肤颜色越来越暗沉，所以，每天11点前睡觉可是非常重要的。

Answer 3

黑眼圈分三种，了解了你的黑眼圈，才能对症下药祛除黑眼圈

Answer 4

黑眼圈可以试试用菊花、红枣、枸杞冲茶饮；土豆外敷也可以去除黑眼圈 。
1、对于偶尔出现的黑眼圈，可以用生土豆片或土豆泥敷就可去除。
2、对经常熬夜上夜班，时间久而形成的黑眼圈 ，属于新陈代谢缓慢血液流通不畅，所导致代谢物堆积色素沉淀氧化后形成的黑眼圈。

Answer 5

养生茶 枸杞 熬夜