怎么将小腿练得和科比一样
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美国人的肌肉类型就和我们不一样，我们不可能又细又有力量的
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像科比一样练习
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中国人能办到吗你认为？ 本身科比作为美国人都是那么刻苦，不是你想那样就那样的！ 黑人和亚洲人身体素质生来就是不一个级别的 你怎么练？
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多跑步！多锻炼，
不过科比偏瘦
不过科比偏瘦
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网上有很多关于训练的视频，当然关键是自己的刻苦，另外，平时走路跟跑步时候有意识的脚跟离地
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重新投胎吧 ，要不够呛 ！！
天赋问题 练不出来
天赋问题 练不出来
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