为什么我感到自己心情好的时候做什么事情都很顺利,一旦受到挫折打击后心情就会一蹶不振,什么都不想做?
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其实这是人正常的心理反应,在人心情好的时候,情绪高昂,做什么事都很有干劲;相反受到打击,心情就比较低沉,不想做事情,做也提不起兴趣. 但是这说明现在的心理还不成熟,对待挫折的态度不正确,人都会遇到挫折,但是不要因为挫折,就丧失了信心和兴趣. 遇到这种情况的时候,可是适当地自主调节自己的情绪.不想做事,但也不要让自己闲下来,不断地夸大自己消极的情绪,可以找一些你感兴趣的事情来放松一下自己的心情,或者找个要好的朋友聊天,倾诉一下. 其实情绪都是可以自己调节控制的，要学会控制自己的情绪,积极乐观地面对事情,要相信:事情总会解决的. 加油哦!
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