干贝小米粥怎么做

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彭胜说疼痛
2017-01-24 · 大医精诚 中西医结合 铸就健康
彭胜说疼痛
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干贝小米粥的做法:
材料:沙骨2条,干贝碎30克,大米100克,黄小米50克,
辅料:姜片适量,料酒少许,香油少许,胡椒粉少许,盐适量。
步骤:
1.黄小米与大米洗净后,用水泡10分钟。见大米有裂痕就把水沥干,加少许花生油拌匀备用。
2.沙骨加水,姜片,料酒先煮。
3.干贝碎泡一会洗净备用。
4.此时骨头汤水烧开了,捞掉水面的漂浮物。继续煮20分钟。
5.把汤过滤了,(是怕有碎骨头),把大块的沙骨放到汤里,还有干贝,黄小米,大米一同放进汤里继续煮。
6.小火煮至米烂汤稠就加盐调味,洒些香葱,香油,胡椒就好了。
地天生物
2024-12-11 广告
花鲢鱼是滤食性鱼类,主要吃浮游生物,在鱼苗阶段,它们主要吃轮虫、红虫、桡足类等浮游动物。在长到1.5厘米以上时,则需要吃浮游植物、米糠、豆渣粉、青草、颗粒微量饲料等食物。在养殖花鲢鱼时,建议在以下几种食物中进行选择:1. 豆浆:豆浆中含有丰... 点击进入详情页
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XIONGWQ067560f
2017-01-24 · TA获得超过4982个赞
知道大有可为答主
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1、一边煲粥(小米约100克)、一边弄元贝(约6克)。
2、不想太腻选择“沙骨”一条(约150-200克)(无所谓就排骨吧),洗净“飞水”待用。(粥煲开后下锅)
3、元贝用温水泡开撕碎加盐、生姜、大蒜炒香,后用糖醋、白酒(各约3克)收。(粥煲开后下锅)
4、压力煲大约上大气后25min关火。
5、冷却后开盖煮开后加入铁棍淮山200克、红萝卜150克(开盖煲约25min左右)。等到淮山、红萝卜熟透后起锅加点葱花就是了。如果开始盐不够就适当加点调味。
这上品的元贝粥就OK了。
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ooeasydu
2017-01-24 · TA获得超过1.5万个赞
知道大有可为答主
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额,不是很清楚
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