Question

什么食物养肺

Answer 1

养肺的食物：（19种）
百合(43)银耳(33)蜂蜜(29)山药(22)猪肺(21)萝卜(19)大枣(16)荸荠(16)白木耳(15)人参(15)葡萄(15)黄芪(14)甘蔗(14)豆浆(13)北沙参(12)香蕉(12)莲子(12)糯米(12)
养肺需忌的六类食物

Top 6 油腻食物
易出现症状：经常进食油腻食物更会造成痰多难排、咳嗽难愈、气喘加剧。
Top 5 大补之物
易出现症状：大补之物进入人体之后，会抑制机体的祛痰功能，加重病症

Top 4 辛辣刺激的食物
辛辣刺激的食物和调味料，易伤肺气，损耗心阴，造成心肺气血亏损。
易出现症状：肺部有病变的患者朋友，咳嗽、胸闷气喘的症状更会加重。
Top 3 海鲜食物 /生冷食物
易出现症状：海鲜腥物以及生冷食物会滋生痰湿，经常食用会刺激人体分泌痰量增多，黏稠的痰液不易排出体外而凝集在肺部，引发人体的肺、气管和支气管病变。

Top 2 咖啡 /浓茶
易出现症状：经常饮用咖啡和浓茶对呼吸系统，尤其是支气管和肺部有很大的影响。不仅如此，咖啡因和茶碱还会引起心跳加快、失眠兴奋，增加心肌耗氧量，是很不利于养护心肺的。
Top 1 烟酒
想要保护好我们的“娇藏”，就一定要忌食烟酒。吸烟是导致肺部疾病的最大元凶，会影响肺部的免疫能力，增加患肺病，甚至是肺癌的风险。

Answer 2

　　有以下几种：
　　1．
梨
　　有清热解毒、润肺生津、止咳化痰等功效，生食、榨汁、炖煮或熬膏，对肺热咳嗽、麻疹及老年咳嗽、支气管炎等症有较好的治疗效果。若与荸荠、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服，效果更佳。
　　2．
葡萄
　　具有补肝肾、益气血、生津液、利小便等功效。生食能滋阴除烦，捣汁加入蜂蜜煎膏，以开水冲服，对烦热口渴尤佳。
　　3．
石榴
　　有生津、止烦渴作用。凡津液不足、口燥咽干者。可用石榴捣汁或煎汤饮，能清热解毒、润肺止咳。
　　4．
柑桔
　　有生津止咳、润肺止痰、醒酒、利尿等功效，适用于身体虚弱、热病后津液不足口渴、伤酒烦渴等症，榨汁或蜜煎，治疗肺热咳嗽尤佳。
　　5．
甘蔗
　　蔗汁性平味甘，为解热、生津、润燥、滋养之佳品，能助脾和中、消痰镇咳、治噎止咳，有“天生复脉汤”之美称。可用于治疗口干舌燥、津液不足、大便燥结、高烧烦渴等症。
　　6．
柿子
　　有润肺止咳、清热生津、化痰软坚之功效。鲜柿生食对肺痨咳嗽、虚热肺瘘、咳嗽痰多、虚劳咯血等症有良效。红软熟柿，可治疗热病烦渴、口干唇烂、心中烦热等症。
　　7．
百合
　　润肺止咳、清心安神，对肺结核、支气管炎、支气管扩张及各种秋燥病症有较好疗效。熟食或煎汤，可治久咳、干咳、咽痛等症。
　　8．
萝卜
　　能清热化痰、生津止咳、益胃消食，生食可治疗热病口渴、肺热咳嗽、痰稠等症，若与甘蔗、梨、莲藕等榨汁同饮，效果更佳。

Answer 3

南北杏猪肺汤，菜干猪肺汤，川贝雪梨猪肺汤，以型补型

Answer 4

莲藕炖猪心肺有养肺的作用。

Answer 5

很多的，想沙参等。