Question

长期心情压抑，郁闷会不会导致什么疾病

Answer 1

会降低机体免疫力，
有时还会引起消化系统等问题。

先给你几条有效调节情绪、心理的方法：

一，聊天、倾诉。（毁毁一吐胸大嫌中不快）
二，听歌、唱歌。（不过，要适度）
三，读书、学习。
四，写日记、练字。（日记多记积极面）
五，喝水、饮茶。（不过，晚上别喝茶）
六滚余手，户外活动。
七，体育运动。
八，注意休息。（不过，白天别久睡）

此外，有机会还可以看一下心理医生。

祝你生活愉快！

Answer 2

肯定会的，你可以心情不好的时候看下你喜欢的书，静下来

Answer 3

可能直接导致抑郁症

Answer 4

五脏失和，神经衰弱