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几千年来，我国人新的一岁开始于阴历新年的大年初一，即是说除夕过后，每个人就长了一岁。
而现代人农村、老年人过阴历生日的居多，城市里、新生儿过阳历生日。
到底过阴历还是过阳历？
生日就是一个人出生的日子，实质是一个纪念日，纪念着一个人来到这个世界的日子。所以，过生日，也就没有必要一定要过阳历或者是阴历。尤其是对上了年纪的人来说，他们已经习惯了过阴历生日，就更没必要非过阳历生日了。
但算生辰八字就要看阴历时间，看星座就要看阳历时间，这二者差别很大，不能弄错。
阴历准？还是阳历准？
答案是阳历准。阳历每年都是十二个月，没有闰月之说；而阴历却是有闰月的，所以除了一般年份的一年十二个月之外，每八年还会有三年出现十三个月的情形。这种情形下，以阴历来计生日，上一年和下一年实际上是要差好几天的。
哪些生日不能过？
1、从出生到16岁，我们都可以给孩子过生日。
2、从17岁到59岁，可以过生日，但是要根据当地习俗过生日。
比如通常逢十过生日要提前一年，比如30岁过生日通常在29岁完成；而且很多地方“过三不过四”，即三十岁生日可以过，而四十岁生日不能过。
3、人到了60岁，已经是六十甲子轮回一次。
建议从60岁开始到80岁为止，是不能大张旗鼓过生日的。过去坊间和位理学都认为，人一旦到了60岁，就不能过生日了，因为怕“提醒”阎王爷，早早将过生日者“一笔勾走”。
4、人到了80岁，也可以过生日，而且可以大张旗鼓过生日了，即使登报纸庆贺生日大寿都无碍，因为已经是“神”不是人了。
说到年龄，有多少人能活到80岁呢？现在来看对于很多年轻人来说很难，因为现在饮食、食品、环境等影响着人们的寿命。如果要活得更久，趁年轻养生好习惯，过不过生日还早！
年轻人还没到花甲之年时，从以下七方面先改进吧！
第一，从饮食搭配方面。
1、以清淡为主，青菜、蛋白质均衡摄入。
人体需要营养素有七大类——水，蛋白质，脂肪，碳水化合物，微量元素，矿物质，膳食纤维。不要只给嘴巴想要的，不顾身体需要的！
青菜中含微量元素、矿物质、膳食纤维较多，多吃青菜补充身体营养还可预防很多慢性病，比如便秘、高血脂、糖尿病、心血管疾病等。
蛋白质主要来源肉类（指瘦肉）、鱼类、鸡蛋、豆制品等，蛋白质是人体生命必须物质，肌肉、皮肤、血液均需要。
必须摄入均衡才能使身体吸收更好，少摄入高脂肪、高热量食物，会增加高血脂、高血压、糖尿病、肥胖危险。
2、不要吃得十二分饱。
其实，七、八分饱刚刚好，吃得过饱会增加胃的负担，胃会不舒服；吃得过少会吃不饱，即便减肥也要吃饱，不能饿着。
第二，要养成喝茶水习惯。
因为茶叶中有茶多酚、儿茶素等营养物质，对身体有益处。
绿茶含有茶多酚、咖啡碱、脂多糖、茶氨酸等多种成分，具有排毒、清热祛暑、利尿解毒、调脂等功效，适量饮用可有效减轻肝脏负担、降低血液的粘稠度，且有助消化，还可预防心血管疾病。
刺玫花性温，具健脾降火和血散淤等功效，能治腹中冷痛，胃浣积寒，顺行血气、安神、通便，降火气，可调理血气、促进血液轮回，能活血化瘀，可缓和情绪。对胃炎有很好的防治作用，女性长期饮用，还可防治乳腺增生、乳腺炎等乳腺疾病。
而现代人农村、老年人过阴历生日的居多，城市里、新生儿过阳历生日。
到底过阴历还是过阳历？
生日就是一个人出生的日子，实质是一个纪念日，纪念着一个人来到这个世界的日子。所以，过生日，也就没有必要一定要过阳历或者是阴历。尤其是对上了年纪的人来说，他们已经习惯了过阴历生日，就更没必要非过阳历生日了。
但算生辰八字就要看阴历时间，看星座就要看阳历时间，这二者差别很大，不能弄错。
阴历准？还是阳历准？
答案是阳历准。阳历每年都是十二个月，没有闰月之说；而阴历却是有闰月的，所以除了一般年份的一年十二个月之外，每八年还会有三年出现十三个月的情形。这种情形下，以阴历来计生日，上一年和下一年实际上是要差好几天的。
哪些生日不能过？
1、从出生到16岁，我们都可以给孩子过生日。
2、从17岁到59岁，可以过生日，但是要根据当地习俗过生日。
比如通常逢十过生日要提前一年，比如30岁过生日通常在29岁完成；而且很多地方“过三不过四”，即三十岁生日可以过，而四十岁生日不能过。
3、人到了60岁，已经是六十甲子轮回一次。
建议从60岁开始到80岁为止，是不能大张旗鼓过生日的。过去坊间和位理学都认为，人一旦到了60岁，就不能过生日了，因为怕“提醒”阎王爷，早早将过生日者“一笔勾走”。
4、人到了80岁，也可以过生日，而且可以大张旗鼓过生日了，即使登报纸庆贺生日大寿都无碍，因为已经是“神”不是人了。
说到年龄，有多少人能活到80岁呢？现在来看对于很多年轻人来说很难，因为现在饮食、食品、环境等影响着人们的寿命。如果要活得更久，趁年轻养生好习惯，过不过生日还早！
年轻人还没到花甲之年时，从以下七方面先改进吧！
第一，从饮食搭配方面。
1、以清淡为主，青菜、蛋白质均衡摄入。
人体需要营养素有七大类——水，蛋白质，脂肪，碳水化合物，微量元素，矿物质，膳食纤维。不要只给嘴巴想要的，不顾身体需要的！
青菜中含微量元素、矿物质、膳食纤维较多，多吃青菜补充身体营养还可预防很多慢性病，比如便秘、高血脂、糖尿病、心血管疾病等。
蛋白质主要来源肉类（指瘦肉）、鱼类、鸡蛋、豆制品等，蛋白质是人体生命必须物质，肌肉、皮肤、血液均需要。
必须摄入均衡才能使身体吸收更好，少摄入高脂肪、高热量食物，会增加高血脂、高血压、糖尿病、肥胖危险。
2、不要吃得十二分饱。
其实，七、八分饱刚刚好，吃得过饱会增加胃的负担，胃会不舒服；吃得过少会吃不饱，即便减肥也要吃饱，不能饿着。
第二，要养成喝茶水习惯。
因为茶叶中有茶多酚、儿茶素等营养物质，对身体有益处。
绿茶含有茶多酚、咖啡碱、脂多糖、茶氨酸等多种成分，具有排毒、清热祛暑、利尿解毒、调脂等功效，适量饮用可有效减轻肝脏负担、降低血液的粘稠度，且有助消化，还可预防心血管疾病。
刺玫花性温，具健脾降火和血散淤等功效，能治腹中冷痛，胃浣积寒，顺行血气、安神、通便，降火气，可调理血气、促进血液轮回，能活血化瘀，可缓和情绪。对胃炎有很好的防治作用，女性长期饮用，还可防治乳腺增生、乳腺炎等乳腺疾病。
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应该是阳历在前，每年的大年初一都是阴历新年的开始，阳历过年是1月1日，阳历过年在阴历前。你说的情况也存在那里因为你是在阳阴过年之间生的，但阴历年龄少一岁。
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阳历先到
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