我的小腿静脉曲张怎么治疗

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2019-03-27 · 专业研发各种电子设备
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小腿静脉曲张怎么治疗
1、毛巾热敷。晚上使用毛巾热敷,改善局部的血液循环,促进新陈代谢。同时,冬季热敷还可以御寒,防止小腿因寒冷引起血管收缩。有效缓解静脉曲张症状。
2、针灸。静脉曲张是因为局部有淤血,要想治疗的话需要疏通血管,排除栓塞。可通过针灸疏通静脉血管,活血化瘀,达到辅助治疗的效果。针灸以通经脉,调气血,使阴阳归于相对平衡,使脏腑功能趋于调和,有效调节身体的新陈代谢,促进身体毒素排出,保持血管的清洁。
3、良好的生活习惯。避免长时间久站或坐着,应经常让腿做抬高、放下的运动,经常抬高双腿,高于心脏水平,并维持膝盖弯曲,以促进腿部血液循环,还要避免经常提重物,保持正常体重,体重过高会导致重量压在腿上,可能会造成腿部静脉回流不畅,使静脉扩张加重。
仲语海0FE
2019-03-30 · TA获得超过338个赞
知道答主
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一、屈腿伸腿:仰卧在床上,两胳膊放在体侧,两条腿先屈后伸,屈时两条大腿和身体成90度角,伸时尽量用力蹬直,如此反复20-30下,每天起床后及睡觉前各做一次。
二、抬腿运动:在双腿下方放一个箱子,不时将双腿踩到箱子上,促进下肢静脉血液回流;或每小时做一组抬腿运动,即双腿交替抬起放下,每次要做20次。
三、仰卧蹬腿:仰卧在床上,两手扶住床,两腿上翘,好像骑自行车一样来回蹬腿,连续蹬30-50次。
四、仰卧抬腿:仰卧在床上,两手在体侧扶住床,两条腿尽量向上抬,抬上去后持续一两分钟放下,每日早晚各做一次。
五、悬腿动腿:坐在较高的床上,两小腿悬于床边,两腿相互做上、下、左、右运动。然后两脚脚趾进行屈伸练习,疲劳后将小腿放平,休息3分钟,每日早晚各做一次。
六、按摩腿脚:坐在床上,两脚放在床上,两手用力按摩腿部、脚部,从膝关节一直按摩到脚尖,直到局部发红发热为止,每日早晚各做一次。
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小彭科普1a
2019-06-13 · TA获得超过183个赞
知道答主
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1、养成每日穿弹性袜运动腿部一小时的习惯,如散步、快走、骑脚踏车、跑步或跑步机等。
2、洗澡不能用过热或过冷的水,有慢性咳嗽或气喘者要注意避免接触诱发疾病的因素,以减轻静脉压。
3、每晚睡时,将腿垫高约15cm,并保持最舒适之姿势即可,千万不要因此而让腿部僵直,适得其反。
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夏夏的装着
2019-06-19 · TA获得超过365个赞
知道答主
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1.避免长时间站立或长期呆坐,平常多散步舒展筋骨。
2.避免穿紧身衣物或鞋袜,改穿长筒弹力袜以防静脉外向膨胀。
3.坐下时把下肢稍为抬高,促进血液循环。
4.睡觉时将脚微微垫高,帮助血液流到心脏。
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乙冰谨4
2019-02-12 · TA获得超过405个赞
知道答主
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水肿合并湿疹。由于静脉淤血引起组织水肿加重,进而发生皮肤湿疹性变化。溃疡。皮肤瘙痒,病人会情不自禁的抓挠,加重湿疹,出现糜烂以及溃疡。病程长者常有皮肤萎缩、脱屑、瘙痒、色素沉着、皮肤和皮下组织硬结,甚至湿疹和溃疡的形成,有时可能并发出血及血栓性静脉炎。
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