我是一名初三学生,现在拖延症越来越严重,周末的作业从来都是星期天晚上才会去做,我经常会不断给自己说
我是一名初三学生,现在拖延症越来越严重,周末的作业从来都是星期天晚上才会去做,我经常会不断给自己说,明天在做,或者过会在做,但每到那个时候,又想往后拖,真的我也很想学习,...
我是一名初三学生,现在拖延症越来越严重,周末的作业从来都是星期天晚上才会去做,我经常会不断给自己说,明天在做,或者过会在做,但每到那个时候,又想往后拖,真的我也很想学习,我是不是得心理疾病了,求各位提供一个办法
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9个回答
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你想改变这一点就已经超越了很多人。回想一下,身边是不是有很多人告诉你该怎么做?比如不玩手机啊,认真学习啊,设想未来啊,其实都是没用的,你努力去照着他们的话来改善自己,却发现坚持了几天就坚持不下去了对不对?但是这都不会阻碍你。
我当年初中高中的时候,也贪玩,晚上回家的第一件事就是游手好闲,关上房门开始干各种各样的事除了写作业,看漫画书啊,MP4啊,用录音机把英语磁带消磁改成歌曲啊,尽管音质很差但还是乐此不疲,我的小房间贴满了海报,而海报的后面都藏着漫画书,干什么都不想写作业,偶尔父母一出去逛商场,立马会偷偷的打开电脑玩,听到父母上楼的声音就赶紧把所有东西都还原成之前的状态。到了11点啊,不行了明天得交作业啦,没办法还是拿起了笔总算写了最关键的几门课,12点1点匆匆忙忙的睡觉,早上还得急着去抄剩下的一点作业。偶尔嘛,肯定是会被逮到的,就是罚站两节课或者写反思。那段时光我都快忘了是怎么过来的,回忆起不敢相信那是我的日子,大家都迷茫过,想着怎么变好。
高三那年校长突发奇想,我们变成了住校生活,每天吃了睡,睡了上课,校园的操场是一篇杂草还没有修好,满城都是悠扬的味道。老师上课跟我们开着玩笑,说着社会热点,烦了错误会去找你,认真的聊很久而不是把你当作一个小孩写个反思或者仅仅告诉你。你若是久不听的犯错,老师也不会踩你,只要别害别人就行。身边的人一个个发愤图强,大半夜蹲在厕所背单词,没有老师检查。下课就在走廊吹牛,或者谈论可爱的女孩儿。中午有些人会跑着去食堂抢饭,也有的呢会慢慢的故意等人都差不多了再去。而我是看着我喜欢的菇凉,她去早的那段时间我就去的早,我突然看不见她了,便会晚晚的去。每天的脑袋里都是各种函数,化学方程式,万有引力,牛顿定律,归去来兮,future,当然还有她。我从没想象过日子会能变成这样一般充实,未来对我是那样向往。周末离校回家,偶尔回家之前我们会在校边的快餐厅小聚。夏季满城风絮,空气热乎乎的,白色的絮球飞舞,我们丝毫不在乎可能会吃下絮球。我们学校不是重点,大家谈论着一模二模,吹着哪个老师上课的笑点。我笑着看着他们,坚信着我能考上大学、我能考去上海!
一模我考了316,高考498,比不了那些学霸,却成了能支撑我走下去的动力。我们终有一天会一排桌子说着妈的老子一定要怎样,你会爱上一种未来,一种你脑内的设想,然后为之追寻,现在的日子,每天烦恼的日子只是一种锻炼,锻炼自己的心智为了未来的动力充能,懂了么?一道难题不是一时半会能做出来的,想了很久的某一刻你会突然有解,所以现在相信自己,慢慢走,只要一天天还能过,只要你还有着想优秀的心态,就够了!相信自己就好,仅此而已!期待你的崛起,flower。
我当年初中高中的时候,也贪玩,晚上回家的第一件事就是游手好闲,关上房门开始干各种各样的事除了写作业,看漫画书啊,MP4啊,用录音机把英语磁带消磁改成歌曲啊,尽管音质很差但还是乐此不疲,我的小房间贴满了海报,而海报的后面都藏着漫画书,干什么都不想写作业,偶尔父母一出去逛商场,立马会偷偷的打开电脑玩,听到父母上楼的声音就赶紧把所有东西都还原成之前的状态。到了11点啊,不行了明天得交作业啦,没办法还是拿起了笔总算写了最关键的几门课,12点1点匆匆忙忙的睡觉,早上还得急着去抄剩下的一点作业。偶尔嘛,肯定是会被逮到的,就是罚站两节课或者写反思。那段时光我都快忘了是怎么过来的,回忆起不敢相信那是我的日子,大家都迷茫过,想着怎么变好。
高三那年校长突发奇想,我们变成了住校生活,每天吃了睡,睡了上课,校园的操场是一篇杂草还没有修好,满城都是悠扬的味道。老师上课跟我们开着玩笑,说着社会热点,烦了错误会去找你,认真的聊很久而不是把你当作一个小孩写个反思或者仅仅告诉你。你若是久不听的犯错,老师也不会踩你,只要别害别人就行。身边的人一个个发愤图强,大半夜蹲在厕所背单词,没有老师检查。下课就在走廊吹牛,或者谈论可爱的女孩儿。中午有些人会跑着去食堂抢饭,也有的呢会慢慢的故意等人都差不多了再去。而我是看着我喜欢的菇凉,她去早的那段时间我就去的早,我突然看不见她了,便会晚晚的去。每天的脑袋里都是各种函数,化学方程式,万有引力,牛顿定律,归去来兮,future,当然还有她。我从没想象过日子会能变成这样一般充实,未来对我是那样向往。周末离校回家,偶尔回家之前我们会在校边的快餐厅小聚。夏季满城风絮,空气热乎乎的,白色的絮球飞舞,我们丝毫不在乎可能会吃下絮球。我们学校不是重点,大家谈论着一模二模,吹着哪个老师上课的笑点。我笑着看着他们,坚信着我能考上大学、我能考去上海!
一模我考了316,高考498,比不了那些学霸,却成了能支撑我走下去的动力。我们终有一天会一排桌子说着妈的老子一定要怎样,你会爱上一种未来,一种你脑内的设想,然后为之追寻,现在的日子,每天烦恼的日子只是一种锻炼,锻炼自己的心智为了未来的动力充能,懂了么?一道难题不是一时半会能做出来的,想了很久的某一刻你会突然有解,所以现在相信自己,慢慢走,只要一天天还能过,只要你还有着想优秀的心态,就够了!相信自己就好,仅此而已!期待你的崛起,flower。
追问
谢谢你
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这是一种正常的心理现象,说明你的自制力不是很强,你可以不断明确学习的意义,想想快要中考了,考上好高中才能有更好的平台,中考是决定人生命运的重大考试。同时也要远离诱惑,把手机等东西交给父母,请父母老师监督你,尽可能的平静下来,反正早晚都要写,早点写完还能有时间做些拓展。祝你成功
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这是惰性,属于正常每个人都有的,也不算什么心理疾病,最主要看你怎么克服它。
我个人克服方法是多运动,多去参加一些户外活动,让自己变得更阳光一些,变得更充满干劲
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拖延症其实就是不想做这件事,因为实在是不想做,所以能不做就不做,慢慢拖下去,直到不得不做,最后如果可能得话,会拖到完全不做这件事。这肯定对你的学业没好处,其实你可以换种想法。把你玩一会在做,这个想法变成,做完我就可以可劲儿玩,这样的想法,会更爽的!
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远离手机,尽量让书房整洁没有让你分心的东西,把作业放在最显眼的地方。
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