如何长高 10
大家好,我是1名12岁的少年,现身高145,想长高点,大家提点意见,不要复制别人的!!我父亲1米7母亲1米64...
大家好,我是1名12岁的少年,现身高145,想长高点,大家提点意见,不要复制别人的!!
我父亲1米7母亲1米64 展开
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28个回答
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多吃黄豆，多喝牛奶。最好参加如篮球一类的运动
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多吃营养的，多锻炼，适量补钙。
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多运动，睡眠一定要充足，还要多喝牛奶
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多喝牛奶，实在不行用增高鞋垫
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保持营养均衡，多多锻炼身体。
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