Question

身高160体重130斤女生算不算是太重了

Answer 1

你的体重指数为25.4属于超重范围了。可以考虑适量减减重了。
体重指数（BMI）=体重（kg）÷身高的平方（m）；
过轻：低于18.5
正常：18.5-24.9
超重：25-29.9
肥胖：30.0-34.9
重度肥胖：35.0-39.0
减重需要运动与饮食双管齐下。需要一定时间，所以不能求快的。以消耗量大于摄入量为原则。早餐吃饱吃好，中餐5-8分饱,晚饭少吃或不吃。根据自己身体情况选择三餐比例。建议你将目光放在调整好平衡饮食、加强运动、放松心情、保证睡眠上。安全减重最重要，注意不要乱用药减重，将内分泌搞乱就麻烦了。望能帮助到你。

Answer 2

有一点，要注意了，少吃多餐

Answer 3

怀孕6个月。长了20斤肯定超标了,平时应该控制一下饮食比较好,多出去运动一下比如散散步。

Answer 4

你好,还好吧,一般怀孕以后都是会长一些的,我怀我家小宝的时候到生的时候130斤,所以最好还是注意一下营养比较好哟。

Answer 5

你好,你长得高,怀孕有一点胖,正常的在生完宝宝就瘦了,可以减肥