每天晚上都做梦很累,早上起来也非常累,白天总是没

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泜水布衣
2017-06-12 · TA获得超过5.2万个赞
知道大有可为答主
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应该是植物神经紊乱的,也就是神经衰弱的问题;这样的问题往往会有失眠多梦,休息不好,睡醒后好像没有睡觉一样的;和心情不好,考虑事情比较多,或者比较劳累等有关系的。
平时注意规律生活,早睡早起,适当锻炼,临睡觉前不要喝刺激性的饮料,平时保持乐观心态,尽量不要被烦心事干扰,可以口服谷维素、健脑补肾丸治疗一段时间,估计就好了。最近几天也可以晚上临睡觉前口服两片安定片,使休息比较好。
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