Question

餐后2个小时血糖9.4高不高

Answer 1

餐后两小时9.4的血糖显然是高了。
正常的餐后两小时血糖值是：血糖≤7.8
不过这个的血糖值不是很高，建议通过食疗的方法来降血糖：
1，在饮食上不要吃含糖量高的食物。
2，可以吃一些有助于降血糖的食物，比如燕麦、荞麦等那些粗粮。
3，在生活中多运动，多锻炼身体，保证睡眠。