得了抑郁症老公要离婚怎么办

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沧海浩波
2018-06-27 · 知道合伙人教育行家
沧海浩波
知道合伙人教育行家
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抑郁症的治疗:
一、抑郁症严重的话需要在医生指导下用药,抑郁症的治疗有心理咨询如认知疗法、森田疗法。药物治疗要在医生指导下用药。建议吃一段时间的盐酸帕罗西汀片(乐友)、百忧解或者瑞必乐。
二、抑郁症的饮食上多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等。
三、抑郁症的自我心理疏导:
1、平时多听音乐,让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐可以使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法。有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情,即使做错了事,也不要责备自已,这有利于人的心理平衡,同时也有助于舒缓人的精神压力。勇敢地面对现实,不要害伯承认自己的能力有限,而不能正确处理事务。
2、要广交朋友,经常找朋友聊天,推心置腹的交流或倾述不但可增强人们的友谊和信任,更能使你精神舒畅,烦恼尽消。
3、相信自己一定能减轻压力,振作精神,心情舒畅,身体健康,就能以良好的心态,增进友情,工作顺利,生活愉快。
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2017-07-02 · TA获得超过2732个赞
知道大有可为答主
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你好
带好双方户口本 身份证和结婚证都要原件 到双方其中一方户口所在地民政局办理离婚手续
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敏以彤s2
2017-07-01 · TA获得超过259个赞
知道答主
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你多大
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百度网友376d232
2017-07-01 · TA获得超过460个赞
知道小有建树答主
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为什么抑郁了是老公的原因吗
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