茼蒿不能和什么一起吃,同吃
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1,茼蒿和草鱼相克,最好两者不要一起烹调,避免引起消化不良。
2,茼蒿+柿子:同食容易易伤胃。
茼蒿食用禁忌:从中医的角度来看,泄泻者是不适合食用茼蒿的。所谓的泄泻者,指的是由于外在因素或是精神因素所导致肢凯而引起的排便次数增多,粪便稀溏,甚至泄如水样为主证的病证。这类人吃了茼蒿,容易发生类似于食物中毒时的拉肚子。
扩展资料
茼蒿好处:在古代,茼蒿作为宫廷的佳肴之一,因此有了皇帝菜的美誉。据中国古药书记载:茼蒿性味甘、辛、平,无毒,有“安心气,养脾胃,消痰饮,利肠胃”之功效。
现有研究也表明,茼蒿中含有对人体有益的多种营养成分,包括丰富的维生素、胡萝卜素、叶绿素等,如果经常食用可以维持身体健康。
且在中医看来,茼蒿适合多种人群食用。首先,其富含的膳食纤维能够促进肠道蠕动,促进人体排毒,能够起到通腑利肠的作用。其次,茼蒿特殊的香味,能够消食轿雀开胃,闭饥早增强食欲。
参考资料来源:人民网-夏季食茼蒿 消食开胃能润肠
参考资料来源:人民网-多吃茼蒿有哪些好处?这类人千万别吃
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香菇和茼蒿能一起吃。下面介绍一下香菇炒茼蒿的做法慎启。材料:宽逗如新鲜香菇75g,茼蒿245g步骤:1、清洗切开茼蒿和新鲜香菇2、烧锅倒油烧热,下入切好的新鲜香菇翻炒翻炒3、合指大入切好的茼蒿翻炒翻炒4、加适量的盐,调味炒匀,装盘即可
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相克
茼蒿+醋:会降低营养滑腊做价值
茼蒿+柿子:同食容易易伤胃。
茼蒿+胡萝卜:会破坏维生素C
宜搭
茼信衡蒿+多局灶宝鱼:可暖胃补气
茼蒿+粳米:可健脾养胃
茼蒿+鸡蛋:可帮助充分吸收维生素A
茼蒿+鸡蛋:帮助充分吸收维生素A
茼蒿+鸡肉:帮助充分吸收维生素A
茼蒿+蜂蜜:预防便秘查看菜谱>>
茼蒿+黄鱼:可暖胃益脾、化气生肌查看菜谱>>
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