怎么在一个人充满负能量的时候劝他安慰他,而不至于适

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shine好心情13
2017-05-16 · TA获得超过526个赞
知道答主
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解决方案:1、多想想自己喜欢想的事情,然后去做!
2、做些户外运动,呼吸下新鲜的空气!
3、给自己一个目标,可以是生活方面的也可以是能力提升方面的,然后去付诸行动,坚持下去,这一点很重要,因为没有目标的人,会感觉到彷徨。
4、如果是以内工作原因,如果你真的不能适应的话建议换份工作。
5、找自己的好朋友出去喝个烂醉,最好喝到胃痛,这样才能感悟到健康生活的美好!
6、试着做一些善事,因为人做善事的时候,会感觉到心情很舒畅。
7、如果你不喝酒,那就去K歌,K的四肢无力,然后好好的睡一觉。
9、在睡觉前告诉自己100遍:“我要高兴起来”这个要坚持下去。
10、在早上睡醒的时候摸着自己的心
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