Question

下肢有静脉曲张可以快走锻炼吗

Answer 1

可以。在临床上静脉曲张的患者能够走路锻炼,但是患者一定要注意锻炼的力度一定要适当,以机体不产生疲劳为度,而且需要强调的是如果静脉曲张已经造成患者出现了下肢的酸胀、疼痛,甚至是皮肤色素沉着、溃疡,那么这时候建议患者不要贻误病情,尽快到正规医院,进行积极的手术治疗为好,

Answer 2

提倡多锻炼，但是要注意强度和锻炼方法，最好是散步，而不是快走。同时使用弹性袜，利用外在的压力来减少运动时产生的水肿。理论上说，弹性袜的压力在足踝部最大，往上逐渐减少其压力，通常最好能穿至大腿的弹性袜，弹性袜最好是在清晨尚未起床时穿着，一直到夜间上床后再脱掉。　如果病患已因静脉高压而产生腿部溃疡，则应尊重医师的指导服用抗生素和利尿剂并辅以特殊卫材治疗。

Answer 3

静脉曲张注意事项：

(1)避免久站、久立：防止下肢负重。对于教师、售货员、礼仪小姐等长时间站立的人，一旦出现静脉曲张，则应尽早更换职业，以免加重病情并导致并发症出现。

(2)轻度静脉曲张：临床症状不明显的患者，可以长期使用医用压力抗栓袜裹住小腿，以防止其继续发展。长期站立的人亦可使用医用压力抗栓袜预防静脉曲张产生。

(3)进行正确的腿部运动：可在床上仰卧，做蹬自行车、抬腿、双腿屈伸等运动，能够增强腿部肌肉弹性，帮助血液回流，减缓静脉曲张。

(4)避免足部及小腿部碰伤：因为静脉曲张形成静脉结节，静脉结节的管壁较薄，并常与萎缩的皮肤相粘连，轻度损伤即引起破裂出血，且此种出血不易止住。另外，静脉曲张的局部血液循环障碍，一旦皮损破裂，则不易痊愈，糜烂溃疡处由于久不收口而易于感染，引发严重并发症。过度搔抓亦会引起上述损害。因此，静脉曲张患者应避免小腿部碰伤及过度搔抓。

(5)常抬高双腿：躺下休息，抬高双腿，高于心脏水平，并维持膝盖弯曲，躺15分钟左右。以促进腿部血液循环，缓解静脉曲张症状。

Answer 4

可以治疗的，静脉曲张是一种危害性很大的疾病，由于在早期症状不明显，很容易让患者忽视。早期静脉曲张的患者可能会有肢体发冷，潮热，皮肤奇痒的感觉，而且在晚上症状比较严重，出现静脉曲张以后，一定要及时了解症状，否则可能会对患者产生严重危害。静脉曲张患者在皮肤表层会有像蚯蚓一样的曲张，严重患者局部会有溃疡，但通常在早期症状不明显，如果在早期没有得到积极有效的治疗，静脉曲张的危害很大。

Answer 5

一般的运动都可以的，比如散步、跑步、打羽毛球、跳舞等等都可以，只是不要进行剧烈的运动就可以，只是注意连续运动时间不要太长，半个小时为宜。另外静脉曲张一定及时治疗，平时注意日常护理，饮食要清淡而富有营养,多吃新鲜蔬菜、水果等,忌食热性、辛辣刺激性食品,少吃油脂含量过高的食物，不能抽烟、喝酒，避免久坐久站以及长期从事重体力劳动，要经常按摩腿部，帮助血液循环，尽早穿弹力袜。