Question

梦里，怎么挣扎也醒不来是怎么回事

Answer 1

那并不是你困在梦里醒不来，你知道你在做梦就说明你快醒了，你感觉自已醒不过来，那只是做梦的一种现象而已，估计谁都有过这种情况，大脑已经反应过来了自己在做梦，但是还有些稍微有些欠缺睡眠，所以大脑开始沉睡了，就好像你醒过来了，但还是没睡够，不就就又会睡着的，做梦只是脑电波没有到达醒来的那个点而已，反应过来说明你已经快到那个点了，但是睡眠不够，又退回去了，知道自己在做梦但是醒不过来，不过你马上就会醒的，因为你已经处于浅睡眠阶段了

Answer 2

这种情况是正常人所经常会有的，尤其是一些睡眠质量不好，出现了梦魇状态，很容易出现这种情况，出现了这种情况之后，第二天醒来之后，会有比较昏沉、无力的感觉，一般来说，也不需要特别的处理，充分的休息好，调整好精神状态，大部分都能够缓解，如果每天晚上睡觉都出现这种情况的时候，可以适当的用一些镇静的药物，来帮助睡眠，调整好睡眠质量。

要根据具体的情况来进行分析，调整好睡眠质量，是比较关键的，必要的时候，可以进行脑电图或者是头颅磁共振的检查，排除一下大脑器质性的疾病睡眠频频出问题，每每睡得好好的，突然感到呼吸越来越费劲，明明意识是清醒的，拼命挣扎却无法动弹，简直堪比走上一遭鬼门关，更可怕的是恍恍惚惚还有一个黑影压在身上……相信不少人都曾有过类似遭遇。而在从前科技不发达的年代里，人们对于“鬼压床”的真相，充满着恐惧感与猜忌。

而随着科技的发展，这种神秘的人体现象也逐渐得到了一些解释。从医学的角度来讲，现在鬼压床也有了自己的专业名词，它叫作“睡眠麻痹”，也被称为睡眠瘫痪。完全不是旧时代里所想的那些鬼神之说或是神秘力量。