Question

红薯煮粥可以加红枣吗

红薯煮粥可以加红枣吗

Answer 1

可以。

准备用料：红薯300g、红枣100g、糯米100g、大米适量

1、红枣洗干净用冷水浸泡1个小时。

2、备好糯米、大米。

3、糯米、大米洗干净用冷水浸泡3 0分钟。

4、红枣再次洗后入锅同煮。

5、煮10分钟后，糯米、大米入锅同煮。其间要适时搅动。

6、红薯洗干净，去皮切成滚刀块。

7、糯米入锅煮20分钟后，红薯入锅同煮。其间还要适时搅动。

8、煮至食材熟关火。焖5、6分钟即可盛出享用。

Answer 2

可以得，这些都是可以在一起吃的。红薯有补虚乏，益气力，健脾胃，强肾阴”的功效，使人“长寿少疾”。还能补中、和血、暖胃、肥五脏等。枸杞能补中益气、养血生津，用于治疗“脾虚弱、食少便溏、气血亏虚”等疾病。常食大枣可治疗身体虚弱、神经衰弱、脾胃不和、消化不良、劳伤咳嗽、贫血消瘦，养肝防癌功能尤为突出。这些都是好东西，可以一起吃

Answer 3

我自己煮粥会加几颗红枣的。