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如果你的脚肿或红
还有发热最好冷敷一下。
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脚扭伤,首先需要注意卧床休息不要剧烈运动,可以局部用热水袋热敷吃点活血化瘀的药物,配合消炎镇痛的药物治疗,也可以外用膏药。如果疼痛明显需要做一个x光片排除骨折等。
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