Question

感受不到生活的美好怎么办

Answer 1

首先你要弄清楚自己为什么会觉得感受不到生活美好？虽然我跟你一样有时候也会有这种感觉，觉得生活很累，太多繁琐事加上自己想的很多，可是我也只是一瞬间。往往这个时候我会好好想想自己为什么会这样子，从自己身上出发找原因，然后想办法去解决它。毕竟没有什么东西是不能解决的，尽管很不想承认可事实确实是这样，就比如没有过不去的坎。找出原因以后，我会用很多方式让自己开心起来。对于我而言，我会去听听那些让人觉得很甜的音乐，会去吃自己喜欢吃的东西，总之就是让自己转移注意力让自己开心起来，

在这里想分享一句自己最近看到的话给你：“如果你一年一本书没看，一个月一件事都没去完成，你觉得生活很累，那只能说明你从来没有认真去为自己的人生做好铺垫。”我特别赞同这句话，因为往往我觉得自己心情很差的时候，觉得自己特别堕落的时候，往往这个阶段是自己最懒最无所事事的时候。不知道你会不会跟我一样有这种想法，就觉得自己某段时间特别无所事事觉得自己特没用的时候，尤其是恰巧又看到身边的朋友有所成就的时候，然后自己的心情就更加是低落了，要是极端点就会想更堕落的继续下去。其实这样子想起来觉得挺可怕的，因此这时候一定要端正自己的态度。不是有句话是这样说的吗？“当你觉得自己晚了的时候，其实还为时不晚”。所以这时候一定要让自己积极起来，做一些自己喜欢做的事情，给自己订好人生目标，然后尽自己可能去实现它。

确实，我们都是成年人了，身上担负的责任也越来越多。我们有父母，有其他自己觉得重要的人或事。你也这样子提到，既然你都提到了你有父母，就说明你有那种意识，说明你有担当！既然如此，那为何还要让自己堕落下去呢？把不顺心的事情都抛开，不管你是友情爱情还是事业还是其他，没有什么是不能解决的。你要为自己而活，为自己和父母能过上更好的生活而努力，你要学会释怀学会去享受生活，这样生活会变得很简单。

加油！

Answer 2

首先你要弄清楚自己为什么会觉得感受不到生活美好？虽然我跟你一样有时候也会有这种感觉，觉得生活很累，太多繁琐事加上自己想的很多，可是我也只是一瞬间。往往这个时候我会好好想想自己为什么会这样子，从自己身上出发找原因，然后想办法去解决它。毕竟没有什么东西是不能解决的，尽管很不想承认可事实确实是这样，就比如没有过不去的坎。找出原因以后，我会用很多方式让自己开心起来。对于我而言，我会去听听那些让人觉得很甜的音乐，会去吃自己喜欢吃的东西，总之就是让自己转移注意力让自己开心起来，
在这里想分享一句自己最近看到的话给你：“如果你一年一本书没看，一个月一件事都没去完成，你觉得生活很累，那只能说明你从来没有认真去为自己的人生做好铺垫。”我特别赞同这句话，因为往往我觉得自己心情很差的时候，觉得自己特别堕落的时候，往往这个阶段是自己最懒最无所事事的时候。不知道你会不会跟我一样有这种想法，就觉得自己某段时间特别无所事事觉得自己特没用的时候，尤其是恰巧又看到身边的朋友有所成就的时候，然后自己的心情就更加是低落了，要是极端点就会想更堕落的继续下去。其实这样子想起来觉得挺可怕的，因此这时候一定要端正自己的态度。不是有句话是这样说的吗？“当你觉得自己晚了的时候，其实还为时不晚”。所以这时候一定要让自己积极起来，做一些自己喜欢做的事情，给自己订好人生目标，然后尽自己可能去实现它。
确实，我们都是成年人了，身上担负的责任也越来越多。我们有父母，有其他自己觉得重要的人或事。你也这样子提到，既然你都提到了你有父母，就说明你有那种意识，说明你有担当！既然如此，那为何还要让自己堕落下去呢？把不顺心的事情都抛开，不管你是友情爱情还是事业还是其他，没有什么是不能解决的。你要为自己而活，为自己和父母能过上更好的生活而努力，你要学会释怀学会去享受生活，这样生活会变得很简单。
加油！

Answer 3

情况多长时间了。
追问一年多了，现在好转了，现实感和情感体验，因为一件事情绪低下很久有一天忽然和世界隔绝了一样，对什么提不起兴趣感觉不到情感和外界的体验
追问但是没完全好，会疲乏，做事不能回到以前那种集中度，现实感和情感也是回不到以前，和人聊天久了大脑会空白
回复做过心里评估吗
追问做过，
追问半抑郁半焦虑，还吃过药
追问但医生都说不严重，这个样子对我影响很大，记忆力大不如前，想赶紧好起来过几天再去检查
回复还的继续吃
追问很久没吃了，情况是随着时间推移越来越好，现在想完全好起来，医生，我这是怎么了
追问可能和心境有关，脑子转的也比不舒服的时候好很多了，以前严重的时候完全一片空白完全靠本能，很机械
追问这是什么病？
回复焦虑症
追问现实感和情感可以好回来吗？我还是学生
回复可以
追问挂科的话挂什么科？？
追问吃什么药？？

Answer 4

生活本来就是很现实的，生活也有压力，要工作、学习、照顾家庭，但是美好是自己给的，有的时候脚步放慢点就放发现好的风景