哪些食物可以清除血毒
清除血液垃圾的食物
1、海带。海带中有一种胶质成分能促进体内的放射性物质排出人体,从而减少放射性疾病的发生率。
2、绿豆汤。绿豆汤能帮助排除体内的毒物,促进机体的正常代谢。
3、猪血汤。猪血汤中有一种血浆蛋白,在人体胃酸和消化液中分解后,会产生一种物质,这种物质与侵入胃肠的粉尘、有害金属微粒发生化学反应,变为不易被人体吸收的废物。
4、荞麦。荞麦的营养相当均衡,它所特有的一些成分,如赖氨酸、色氨酸、蛋氨酸都是血液健康所必需的氨基酸。另外还有维生素B1和维生素B2,它们也有助于促进代谢,是血液循环所必需的物质,对改善高血脂,净化血液非常有帮助。
5、洋葱。洋葱含有一种物质叫前列腺素A,它能够帮助扩张血管,从而降低血液黏度,减少血管的压力。
扩展资料:
血液垃圾的危害
危害一、脑中风、脑梗
如果脑部血管堆满垃圾,可想而知血流速度更加缓慢,脑部的动脉血管壁发生病理性改变,在血粘度增加的情况下形成血栓,阻塞血管。如果大脑无法得到血液供给,会导致脑组织缺血、缺氧、坏死,引起神经功能障碍。
危害二、冠心病、心肌梗死
血管中的血液垃圾如果过多滞留在血管壁内,同样会造成冠状动脉的分支堵塞,使一部分心肌失去血液供应而坏死,发病时的症状类似心绞痛的前胸痛、心悸、气喘、脉搏微弱、血压降低等症状,严重时威胁生命。
参考资料来源:人民网——怎么清除血液垃圾?多吃这7种食物
2018-06-04
人人血里有毒。从婴儿一出生,血液里就开始有毒。随年龄增长,血毒越积越多。四十多岁时,血毒已有1500克。血毒有10000多种,其中以饱和脂肪、坏胆固醇、自由基三中血毒,对人体伤害最大。
血毒在血管堆积,并逐渐堵塞血管。
当动脉血管堵塞50%,氧量减少7成。于是出现头痛、头晕、心慌、胸痛、胸闷、失眠、乏力、眼圈发黑、智力低下等症状。
当动脉血管堵塞70%时发作心脏病、心肌梗死、心绞痛、脑中风、脑血栓等心脑血管疾病。 现代医学研究证实,人的血液中含有大量自由基、化学残留物、重金属粒子、血锈等毒素和脂肪颗粒等废物,这些毒素、废物和杂质、内源性垃圾等总称为血毒。
据统计,血液中毒素种类达1000多种,它们是:过量的总胆固醇(TCHO)、甘油三酯(TG)、低密度脂蛋白(LDL-C)、自由基、尿素、尿酸、血肌酐,大量产生的酸性物质(碳酸、硫酸、磷酸、乳酸、丙酮酸等)、胍类多胺,以及铅、砷、汞、硫、铝、亚硝酸盐等危险化学成分.
症状:出现失眠、多梦、头晕、头痛、心悸、烦躁、易怒、忧郁等表现
不少食物具有清除毒素、净化血液的功效,现推荐如下:
1、蔬菜:各种新鲜蔬菜含大量碱性成分、可溶解沉积在细胞中的毒素,使之随尿排出,是血液的最佳“净化剂”。
2、 海带:含有丰富的海带胶质,能促使体内的放射性物质排出。
3、 绿豆:有解百毒之功,煮汤饮用或做米粥时放入绿豆,效果甚佳。
4、 蘑菇:排泄毒物的能力强,是净化血液的高手。
5、 酵母:酵母含有丰富的铬,可加强胰岛素的功能,对糖尿病有治疗作用。早餐喝一杯果汁加上半茶匙酵母,还可清除多余的脂肪和胆固醇。
6、 木瓜:含丰富的木瓜蛋白酶,可分解体内的废物和积累的脂肪,然后清除之。
7、 燕麦糠:含丰富的纤维素,与蔬菜、果汁混合具有清除胆固醇的功效,又能调节血糖。
8、 苹果:苹果富含果胶,可清除体内多余的脂肪,还有清胃肠治便秘的功效。
9、 猪血:血浆蛋白丰富,经胃酸与消化酶分解后产生解毒物质,对多种毒物有效,为清毒食品中之佼佼者。
10、黑木耳与茶叶:均含净化血液的成分,经常食用有助于血液纯净
有人说:养血管就是养生,血管的健康关系到身体的每一个组织器官的健康。这话说的是有一些道理的
清除血液垃圾的食物
1、海带。海带中有一种胶质成分能促进体内的放射性物质排出人体,从而减少放射性疾病的发生率。
2、绿豆汤。绿豆汤能帮助排除体内的毒物,促进机体的正常代谢。
3、猪血汤。猪血汤中有一种血浆蛋白,在人体胃酸和消化液中分解后,会产生一种物质,这种物质与侵入胃肠的粉尘、有害金属微粒发生化学反应,变为不易被人体吸收的废物。
4、荞麦。荞麦的营养相当均衡,它所特有的一些成分,如赖氨酸、色氨酸、蛋氨酸都是血液健康所必需的氨基酸。另外还有维生素B1和维生素B2,它们也有助于促进代谢,是血液循环所必需的物质,对改善高血脂,净化血液非常有帮助。
5、洋葱。洋葱含有一种物质叫前列腺素A,它能够帮助扩张血管,从而降低血液黏度,减少血管的压力。
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扩展资料:
血液垃圾的危害
危害一、脑中风、脑梗
如果脑部血管堆满垃圾,可想而知血流速度更加缓慢,脑部的动脉血管壁发生病理性改变,在血粘度增加的情况下形成血栓,阻塞血管。如果大脑无法得到血液供给,会导致脑组织缺血、缺氧、坏死,引起神经功能障碍。
危害二、冠心病、心肌梗死
血管中的血液垃圾如果过多滞留在血管壁内,同样会造成冠状动脉的分支堵塞,使一部分心肌失去血液供应而坏死,发病时的症状类似心绞痛的前胸痛、心悸、气喘、脉搏微弱、血压降低等症状,严重时威胁生命。
参考资料来源:/gz.people.com.cn/n2/2018/0607/c344109-31678376.html"target="_blank"title="人民网——怎么清除血液垃圾?多吃这7种食物">人民网——怎么清除血液垃圾?多吃这7种食物