学习的时候注意力不集中怎么办?
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肯定是想玩手机,别玩手机,数据关掉。
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2019-09-10
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1、定个目标。计划好多长时间学习什么,漫无目的的学习,思绪容易乱。
2、去除干扰。完成目标之前,相关的干扰都要去除,不要有客观的理由。
3、不要拖延。决定了就立刻去做,其实万事开头难,想太多就会有一堆困难。
2、去除干扰。完成目标之前,相关的干扰都要去除,不要有客观的理由。
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