4个回答
展开全部
贫血吃什么食物好？第一，蛋黄，每100g蛋黄含7mg的铁，第二乌鸡，可以补血气，第三。瘦肉，牛羊肉。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
最常见的蔬菜也是有名的补血食物菠菜内含有丰富的铁质胡萝卜素,所以菠菜可以算是补血蔬菜中的重要食物.如果不爱吃胡萝卜那就多吃点蔬菜吧,贫血的人吃什么好呢,贫血的人除了吃补血的蔬菜之外还可以多吃一些较深颜色的食物如:红枣、当归、阿胶、黑米、黑豆等,这些食物都是最好的补血食物.猪肝都是不错的选择。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
瘦肉，阿胶，大枣，枸杞，桂圆
追答
菠菜，速力菲
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
贫血吃什么好？除了红枣枸杞，还有这8种食物值得你试试
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
更多回答（2）
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
