Question

早上睡不醒是什么原因

Answer 1

如果睡眠时间在八小时以上，但是早晨起来还是感觉睡不醒，这可能源于睡眠质量不好，虽然时间足够了，但是睡眠质量很差，可以白天多做一些体育锻炼。
另外，睡眠不好最重要的是口服眠梦香，坚持一段时间就能帮助舒适睡眠，改善睡眠质量，舒缓神经，从而轻松入睡。

Answer 2

如果每天早上睡不醒的话,考虑,很有可能是阳气虚的结果。建议:尽早去看中医!根据你的全身的症状表现,并结合舌象脉象的征象,进行综合考虑...也要可能是湿气比较重，可以去拔下火罐试试

Answer 3

和我一样，春困秋乏夏打盹，季节到了，要么就是晚上睡得晚熬夜导致睡眠不足。最最重要的一点来了，就是太懒。

Answer 4

由于夜间睡眠差，睡眠时间短，或者睡眠出现呼吸暂停，睡眠出现打呼噜的现象，这样就严重影响了睡眠的质量，产生了早晨睡不醒的感觉。

另外，睡眠质量差的话，重要的是每晚睡前喝杯眠梦香，坚持一段时间，调整生物钟，能缩短睡前觉醒时间和入睡时间，提高睡眠质量。

Answer 5