Question

经常心情不好，生气会得什么病，怎么办

Answer 1

百度百科：
生气害处
生气的实质意义是“用别人的过错惩罚自己”，是人类最愚笨的一种行为。
经常生气是百病之源。从中医角度来看，生气至少有以下10大害处：
伤脑：气愤之极，可使大脑思维突破常规活动，往往做出鲁莽或过激举动，反常行为又形成对大脑中枢的恶劣刺激，气血上冲，还会导致脑溢血。
伤神：生气时由于心情不能平静，难以入睡，致使神志恍惚，无精打采。
伤肤：经常生闷气会让你颜面憔悴、双眼浮肿、皱纹多生。
伤内分泌：生闷气可致甲状腺功能亢进。
伤心：气愤时心跳加快，出现心慌、胸闷的异常表现，甚至诱发心绞痛或心肌梗塞。
伤肺：生气时的人呼吸急促，可致气逆、肺胀、气喘咳嗽，危害肺的健康。
伤肝：人处于气愤愁闷状态时，可致肝气不畅、肝胆不和、肝部疼痛。
伤肾：经常生气的人，可使肾气不畅，易致闭尿或尿失禁。
伤胃：气懑之时，不思饮食，久之必致胃肠消化功能紊乱。
伤乳房：也称之为乳癖，中医认为多因情志内伤，肝郁痰凝，痰瘀互结乳房所致，也因冲任失调，气滞痰凝所致。

Answer 2

抑郁症 严重的五脏六腑也会跟着有问题

Answer 3

尽量别生气，容易伤心肺，尤其是心，年纪大了更不行，心放宽些，保持心情愉悦，在天气好的情况下多出去走走，主要还是自己的心态

Answer 4

不要想太多看开一点，想太多可能会得心理上的一些疾病，如果实在不行建议去正规的心理咨询机构哪治疗

Answer 5

不要生气呀