什么样的人容易得高原反应
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高原反应是人到达一定海拔高度后,身体为适应因海拔高度而造成的气压差、含氧量少、空气干燥等的变化,而产生的自然生理反应,海拔高度一般达到2700米左右时,就会有高原反应。高原反应的症状一般表现为:头痛、气短、胸闷、厌食、微烧、头昏、乏力等。部分人因含氧量少而出现:嘴唇和指尖发紫、嗜睡、精神亢奋、睡不着觉等不同的表现。部分人因空气干燥而出现:皮肤粗糙、嘴唇干裂、鼻孔出血或积血块等。当出现这些症状的时候就要注意了??六种人不宜去高原地区旅行或者做其他事:1.各种器质性心脏病,显著心律失常或静息心率大于100次/分,高血压Ⅱ期以上,各种血液病,脑血管疾病。\x0d\x0a2.慢性呼吸系统疾病,中度以上阻塞性肺疾病,如支气管哮喘,支气管扩张,肺气肿,活动性肺结核,尘肺病。\x0d\x0a3.糖尿病未获控制;癔病、癫痫,精神分裂症。\x0d\x0a4.现患重症感冒、上呼吸道感染,体温38℃以上或体温在38℃以下但全身及呼吸道症状明显者,在病愈以前,应暂缓进入高原。\x0d\x0a5.曾确诊患过高原肺水肿、高原脑水肿、血压增高明显的高原高血压、高原心脏病及高原红细胞增多症者。\x0d\x0a6.高危孕妇。
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1.居住在沿海和内地平原的人容易产生高原反应。为什么他们去西藏会容易产生高原反应?因为西藏的海拔比较高,平原和西藏的氧差是比较大的。长期生活在平原地区的人,一旦接触到海拔高的地区,就容易产生缺氧的现象。
2.肥胖的人容易产生高原反应。因为西藏地域广阔,需要步行的路程比较多,肥胖的人就容易出现气喘吁吁的问题,再加上西藏的氧气比较稀薄,会增大高反的可能性。而且肥胖的男性比女性产生高原反应的可能性会更大。
3.小孩子容易产生高原反应。我们都知道小孩子喜欢蹦蹦跳跳,特别是到了一个新的地方会充满好奇心。但是去西藏旅游,讲究的是万事皆慢。如果小孩子过于活跃,很可能会让心脏超负荷。
4.经常锻炼的人容易高反。本来锻炼身体是没有错的,但是遇到高反的话就不一样了。经常锻炼身体的人,肌肉会更加发达,尤其是经常做有氧运动的人,他们所需要的氧气会更加的多。但是西藏氧气稀薄,发生高原反应的机率就会大一点。
当然了,如果真的发生了高原反应,第一时间应该停下来休息调整,让身体慢慢恢复正常。如果缺氧严重,有药物的话尽快吃药,或者用氧舒康的制氧机吸氧,千万不要硬撑。如果西藏的很多酒店都有氧舒康的共享制氧机,可以选择这样的酒店住宿,会比较安全一点。而且外出的话也可以用它的车载制氧机,这样就可以为大家的旅途保驾护航,不用去担心高反。
其实也不要过于担心高原反应,它只是人突然到达高海拔地区所产生的一种身体不适应。只要慢慢调整,并不会有什么太大的危险。
2.肥胖的人容易产生高原反应。因为西藏地域广阔,需要步行的路程比较多,肥胖的人就容易出现气喘吁吁的问题,再加上西藏的氧气比较稀薄,会增大高反的可能性。而且肥胖的男性比女性产生高原反应的可能性会更大。
3.小孩子容易产生高原反应。我们都知道小孩子喜欢蹦蹦跳跳,特别是到了一个新的地方会充满好奇心。但是去西藏旅游,讲究的是万事皆慢。如果小孩子过于活跃,很可能会让心脏超负荷。
4.经常锻炼的人容易高反。本来锻炼身体是没有错的,但是遇到高反的话就不一样了。经常锻炼身体的人,肌肉会更加发达,尤其是经常做有氧运动的人,他们所需要的氧气会更加的多。但是西藏氧气稀薄,发生高原反应的机率就会大一点。
当然了,如果真的发生了高原反应,第一时间应该停下来休息调整,让身体慢慢恢复正常。如果缺氧严重,有药物的话尽快吃药,或者用氧舒康的制氧机吸氧,千万不要硬撑。如果西藏的很多酒店都有氧舒康的共享制氧机,可以选择这样的酒店住宿,会比较安全一点。而且外出的话也可以用它的车载制氧机,这样就可以为大家的旅途保驾护航,不用去担心高反。
其实也不要过于担心高原反应,它只是人突然到达高海拔地区所产生的一种身体不适应。只要慢慢调整,并不会有什么太大的危险。
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1、各种器质性心脏病,显著心律失常或静息心率大于100次/分,高血压Ⅱ期以上,各种血液病,脑血管疾病。
2、慢性呼吸系统疾病,中度以上阻塞性肺疾病,如支气管哮喘,支气管扩张,肺气肿,活动性肺结核,尘肺病。
3、糖尿病未获控制;癔病、癫痫,精神分裂症。
4、现患重症感冒、上呼吸道感染,体温38℃以上或体温在38℃以下但全身及呼吸道症状明显者,在病愈以前,应暂缓进入高原。
5、曾确诊患过高原肺水肿、高原脑水肿、血压增高明显的高原高血压、高原心脏病及高原红细胞增多症者。
6、高危孕妇。
高原反应治疗措施:
急性高原反应:
(1)休息
一旦考虑急性高原反应,症状未改善前,应终止攀登,卧床休息和补充液体。轻症者可不予处理,一般经适应1~2周症状自行消失。
(2)氧疗
经鼻管或面罩吸氧(l~2L/min)后,几乎全部病例症状缓解。
(3)宜地治疗
症状不缓解甚至恶化者,应尽快将患者转送到海拔较低的地区,即使海拔高度下降300m,症状也会明显改善
2.
慢性高原反应
(1)宜地治疗
在可能情况下,应转送到海平面地区居住。
(2)氧疗
重症者夜间给予低流量吸氧(1~2L/min)能缓解症状。可予间断或持续吸氧,不主张长时间吸氧。必要时可用轻缓利尿剂如醋氮酰胺或用氨茶碱口服等治疗。
(3)静脉放血
静脉放血可作为临时治疗措施。
2、慢性呼吸系统疾病,中度以上阻塞性肺疾病,如支气管哮喘,支气管扩张,肺气肿,活动性肺结核,尘肺病。
3、糖尿病未获控制;癔病、癫痫,精神分裂症。
4、现患重症感冒、上呼吸道感染,体温38℃以上或体温在38℃以下但全身及呼吸道症状明显者,在病愈以前,应暂缓进入高原。
5、曾确诊患过高原肺水肿、高原脑水肿、血压增高明显的高原高血压、高原心脏病及高原红细胞增多症者。
6、高危孕妇。
高原反应治疗措施:
急性高原反应:
(1)休息
一旦考虑急性高原反应,症状未改善前,应终止攀登,卧床休息和补充液体。轻症者可不予处理,一般经适应1~2周症状自行消失。
(2)氧疗
经鼻管或面罩吸氧(l~2L/min)后,几乎全部病例症状缓解。
(3)宜地治疗
症状不缓解甚至恶化者,应尽快将患者转送到海拔较低的地区,即使海拔高度下降300m,症状也会明显改善
2.
慢性高原反应
(1)宜地治疗
在可能情况下,应转送到海平面地区居住。
(2)氧疗
重症者夜间给予低流量吸氧(1~2L/min)能缓解症状。可予间断或持续吸氧,不主张长时间吸氧。必要时可用轻缓利尿剂如醋氮酰胺或用氨茶碱口服等治疗。
(3)静脉放血
静脉放血可作为临时治疗措施。
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未进过高原,在进入高原之前,一定要进行严格的体格检查,如发现心,肺,脑,肝,肾的病变,严重贫血或高血压病人,请勿盲目进入高原。如果你只患有一般疾病,必须预先采取必要的预防措施,如随身携带氧气等。由于高原反应而死亡的,一般都是因高原反应而引起的迸发症。所以一般都会劝说有感冒、心,肺,脑,肝,肾的病变,严重贫血或高血压病人不要进藏,就是怕因高原反应而引发这些疾病。
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2020-12-18
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容易有高原反应基本有以下几类人群:
1.肥胖者由于耗氧量较高,出现高山病的机会一般大于较瘦者。
2.平时有低血压的人容易出现高原反应。
3.低血糖的人容易发生高原反应。
4.老年人容易有高原反应。
5.亚健康人群更容易有高原反应。
如果你从未进过高原,在进入高原之前,一定要进行严格的体格检查,如发现心,肺,脑,肝,肾的病变,严重贫血或高血压病人,请勿盲目进入高原。如果你只患有一般疾病,必须预先采取必要的预防措施。一般体质差的人,在进入高原地区,需要提前预备防范的药物。一般可以到网上搜索到防高反的药物,奥默蓝养片,红景天等 。
1.肥胖者由于耗氧量较高,出现高山病的机会一般大于较瘦者。
2.平时有低血压的人容易出现高原反应。
3.低血糖的人容易发生高原反应。
4.老年人容易有高原反应。
5.亚健康人群更容易有高原反应。
如果你从未进过高原,在进入高原之前,一定要进行严格的体格检查,如发现心,肺,脑,肝,肾的病变,严重贫血或高血压病人,请勿盲目进入高原。如果你只患有一般疾病,必须预先采取必要的预防措施。一般体质差的人,在进入高原地区,需要提前预备防范的药物。一般可以到网上搜索到防高反的药物,奥默蓝养片,红景天等 。
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