看《爱情保卫战》这类综艺节目和看书有什么区别？
所谓喝酒和吹牛其实是社交的一部分，需要社交能力和情商以及一定的经济支持，并非人人都可以用这些消遣心情，一个不喜欢社交内向的人在社交场合会很不自在，甚至有社交恐怖症的，一旦出现在社交场合很难保证能够控制调节场内气氛，往往最多是待在那听人说话，再加上酒也不是人人喜欢，所以喝酒社交并非是一种适合于所有人的消遣方式，有相当一部分人不适应或不享受这些
如果是独酌的话则除外，独酌一般通俗叫“喝两口”，独酌往往是一种爱好，很少是用来消磨时间，是否喜欢独酌主要是看对酒本身是喜欢还是不喜欢
至于看综艺节目就消遣来说适应的人群更广泛，因为在看电视的时候无需你一定要表现或做到什么，只需要付出精力和时间去看即可，同时综艺节目本身也是为大多数人能得到轻松和乐趣来设计的，跟看一些纪实或鉴宝等知识类节目不同。其实综艺本身就节目组成来说就是一些人在特定情境里的社交，包括一起做小游戏的社交等等，就像现实中喝完酒大家一起打麻将，如果你也在场看到的其实就是一场小游戏里大家张三李四说什么的实况，和综艺的主要区别是综艺考虑受众说话有一定文雅的限制，但是本质上都是一场小游戏情景里的社交和各人动态，只不过看综艺的时候不需要去做出反应和行动，仅仅作为旁观者即可，所以相对来说综艺比社交更能让一般人放松。
至于读书，其实也有门槛，就是要静下心去读，往往看一定的字数之后才能得到读书的乐趣，对无法静下心的人来说读书或许看完几段就不想看了，更别说那些在图书馆或书店一待一下午的人，当然对后者来说读书会让他们沉浸在一个自己喜欢的世界里，也能起到排遣心情的功效
所以采取什么行动和行为来排遣自己的心情，得到乐趣，基本上是看每个人不同的个性、兴趣趋向什么，就像同样是一群人追求美味，每个人按自己意思会去粤菜、川菜、淮扬菜馆包括西餐店等等，取决于他们各自的喜好是什么，同样排遣心情追求娱乐的总目标下，实现的路径也会有类似的不同
