怎么才能成为一个合格的健身教练

 我来答
百度网友1e89d968ab
2018-04-12
知道答主
回答量:8
采纳率:80%
帮助的人:6699
展开全部

1. 搭建自己的知识体系

无论结果还是实用性,去培训机构上课考证都是一条捷径,当然前提是你得好好学。

2. 锻炼自己的归纳总结和表达沟通能力

即便是拿到了上一点提到的证书,也只是有了敲门砖,而且我从几个业内朋友了解到,健身房几乎不招没有经验的教练。对此,我的应对方法是:

  • 免费带人训练(积累经验,接触不同的人,让自己的沟通和表达更流畅);

  • 耐心回答各种奇葩问题(往往是绝大多数客人的典型问题,就等你去解决呢);

  • 回答综合性问题,比如:如何进行系统的体能训练?真正合理的健身训练流程是什么?很瘦的人该制定怎样的健身计划? 以及本题等(要让自己有意识地系统表达,这样不仅帮自己梳理知识,也提高沟通表达能力);

  • 学习销售技巧和简历写作技巧,应用到问题回答中去。

  • 沟通能力是非常重要的,你练得再好,懂得再多,无法让客人理解也是白搭。而有效沟通的基础是对知识成系统的掌握,深入浅出,思维和表达成体系。

    3. 锻炼自己筛选知识的能力
    当自己有一定基础和实践之后,会越发感到知识的匮乏,这时候就要有意识地去筛选和学习自己所需的知识。我的方法如下:

    初级——零散时间

  • 浏览健身专业文章;

  • 高级

  • 阅读健身高手推荐的书籍,高手已经帮你做过筛选了,直接读就好了;

  • 这一部最好精读,使得自己的知识的系统性再上一个台阶。

  • 继续到专业机构去培训(物理康复、按摩、产前产后恢复、老人儿童训练等等);

  • 参加各种健身大会,了解时下最新产品和训练技巧;

  • 关注智能穿戴和互联网的发展,思考哪些用在训练中可以提升效率;

  • 3. 做到上面那些就够了吗?
    健身,其实是与自己身体对话的过程,随着过程的深入,你会越发对身体和生命产生敬畏之心。再往下走,你会发现自己进入了医学和心理学领域,再深甚至可能会接触宗教,其中的奥秘是无尽的。

ASFA亚体协教练培训
2020-11-26 · ASFA亚体协健身教练培训_瑜伽教练培训学院
ASFA亚体协教练培训
亚体协健身教练培训学院(简称亚体协教练培训)通过为社会大量培训高质量的健身教练、瑜伽教练、舞蹈教练、康复技师,来达到整合行业资源,提升行业整体素质,从而使中国健身行业达到国际一流水平。
向TA提问
展开全部
想要成为一个合格的健身教练,那就需要去学习健身教练专业知识和技能。最好还是私人教练培训为主的学院学习比较好,所谓术业有专攻,课程体系和导师都更针对私教培训方面,也可以看一下培训机构是否能考取到国职证书等含金量高的证书。一般可以根据教学坏境、教学师资、教学规模、考取的证书等方面来选择培训机构。我们这能考取国职健身教练证书。国职健身教练证书是健身房认可度高的、含金量也比较高的证书。
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询

为你推荐:

下载百度知道APP,抢鲜体验
使用百度知道APP,立即抢鲜体验。你的手机镜头里或许有别人想知道的答案。
扫描二维码下载
×

类别

我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。

说明

0/200

提交
取消

辅 助

模 式